Који анксиозни поремећај имам?

Од тинејџера у Сједињеним Америчким Државама: Годинама нисам могао да пронађем од којег анксиозног поремећаја патим, а када сам годинама имао терапеута, ни она мени никада није поставила дијагнозу. Успео сам да темељно и на здрав начин управљам њиме, али желим да имам званичну дијагнозу (или предвиђену дијагнозу) како бих коначно „Ја имам анксиозни поремећај“ заменио са „Имам _____“.

Моји симптоми су врло усклађени са симптомима паничног поремећаја. Доживљавам случајне и непредвидиве епизоде ​​панике, знојења, убрзаног рада срца, осећаја гушења, вртоглавице, јаке мучнине и страха од губитка контроле. Некада сам се плашио поновног напада панике (јер сам мислио да ће то сигурно бити крај мене), али то сам научио да пребродим малопре. Понекад избегавам ситуације (попут висина или позоришта) у којима сам раније доживео нападе панике, али на крају могу да се борим кроз то.

Овде постаје занимљиво: моје нападе панике узрокују потпуно ирационалне мисли. Могу да се ослободим нападаја панике ако случајно почнем размишљати о (поднијети ме овде) небу. Зашто? Бојим се да ће се читав свет преврнути и да ћемо сви пасти у свемир. Не, не шалим се, али нажалост, ове мисли могу да ме доведу у стање панике. Кад се осећам смирено или опоравим од напада панике, те мисли су ми изузетно фасцинантне и волим да размишљам о њима. Такође доживљавам напад панике кад помислим да је свет у сталном покрету, јер се бојим да ће гравитација покварити и сви ћемо бити лансирани. Биће тренутака када седим у учионици и имам потребу да устанем и одем. Будући да знам да је то очигледно непримерено, не радим то, па ме ухвати паника.

Понекад волим да мислим да неке мисли служе као опсесије, осим што нема принуде. Ове мисли ми се заглаве у уму и не могу престати да размишљам о њима. Што се мене тиче, нисам срео ниједну особу са паничним поремећајем или било којим другим анксиозним поремећајем који доживљава сличне узнемирујуће мисаоне обрасце као мој. За мене је моја сопствена ситуација невероватно бизарна (и урнебесна када размишљам о томе шта заправо покреће моју анксиозност). Који анксиозни поремећај имам?

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер 19.07.2018

А.

Жао ми је. Било би неетично да пружим дијагнозу на основу писма. Молимо вас да размислите о томе да се вратите свом терапеуту и ​​разговарате о својим проблемима. Ако је рачун предала осигуравајућој кући, највероватније је морала да постави дијагнозу.

Имајте на уму да је било која дијагноза корисна само ако служи за лечење. Није намењена за етикетирање. Ово што описујете може бити плод врло активне и креативне маште и не нужно менталне болести. Вероватно би било корисно да своје мисли и реакције опишете свом терапеуту ради ближе анализе како бисте утврдили да ли је то психолошки проблем или не.

Желим ти добро.
Др. Марие