Најбоље од наших блогова: 27. априла 2018

Да ли сте осетљивији од својих пријатеља? Ако не можете да одбаците шалу или негативан коментар, уобичајена реакција је да кривите себе или избегнете осећај. Другим речима, „борба или бег“. Али шта ако је постојао другачији начин.

У тренуцима када се осећате нелагодно, вреди ископати у тај осећај. Зашто је ова конкретна изјава наштетила? Да ли се ради о овој особи или некоме у вашој прошлости због кога сте се тако осећали?

Осећања увек покушавају да нам нешто кажу. Било да вас упућује на нерешену прошлост или потенцијално токсичну особу, слушање и подешавање су начини на које лечимо и растемо. Зато следећи пут када вас покрену, не испирајте осећај, покушајте да га прихватите.

5 Нездрава понашања која вам одузимају срећу
(Постизање животних циљева) - Често трошимо енергију фокусирајући се на оно што ће нам донети срећу. Ретко када схватимо ствари које радимо а које нам то одузимају.

Која је разлика између нарциса, социопате и граничара?
(Стручњак за опоравак) - Ова табела ће вам помоћи да разликујете разлике између три наизглед слична поремећаја личности.

Зависност је поремећај интимности
(Секс и интимност у дигитално доба) - Ако имате проблема са осећајем саосећања према зависнику у свом животу, прочитајте ово.

8 начина на који је занемаривање детињства утицало на ваш живот
(Психологија себе) - Када се ваше потребе не задовоље у детињству, цео живот се борите са свиме, од неорганизованости до поверења у друге.

Пет начина како да избегнете претјерано реаговање у својој вези
(Заједно лечење за парове) - Ево пет начина да кочите бес и заштитите своју везу.