Колико вам је времена остало и шта ћете с тим?
Значење двоструког увлачења није се изгубило на мени. Време сматрам више од робе коју треба потрошити или изгубити, али и мерило мог улагања у свој живот и људе који га чине тако богатим. Од тренутка када смо се родили, сат неумољиво откуцава и никада нисмо сигурни у тренутак када ће престати.
Смрт стиже на наш кућни праг понуђена или небрањена и на крају нас однесе у загрљај или измили вољене из наших руку. То је нешто о чему већини људи није пријатно да говори. Чак и за професионалце то може изгледати као табу тема која покреће наше дубоко задржане и понекад нерешене страхове. Ако су терапеути вољни да истраже наше сопствене ивице око теме, то неће имати користи само нама, већ и клијентима који улазе у наше ординације тражећи одговоре на једну од највећих животних енигми.
Колико год било ко од нас у пољу танатологије био упућен и вешт, терапеути се баве сопственим предрасудама о проблемима на крају живота. Професионалац је поделио сопствено искуство суочавања са смрћу мајке док је седео у столици терапеута. Открио је да док је понекад био преплављен тугом, требало је да се подсети да остане прибран за своје клијенте. Било је то кад је саветовао младића чији је отац умро, истовремено је могао да интерно обради своја осећања. У почетку се мучио са тим колико тога да објави о својој ситуацији, желећи да буде сигуран да то служи потребама његовог клијента, а не његовим. Уз финоћу, успео је и једно и друго.
Такође сам изгубио вољене особе, укључујући супруга, оба родитеља и блиске пријатеље током протеклих 20 година. Свако искуство ми је помогло да усавршим своје вештине и присили ме да се суочим лицем у лице са неизбежношћу смрти. Моја духовна уверења информишу мој поглед и чине ме осетљивијим на потребе клијената који су туговали за својим губицима. Јасно сам свестан да, иако у срцу и уму осећам присуство оних који су прошли, недостаје ми физичка близина. Нисам јединствен у тој перспективи. Дозвољавам себи да будем у потпуности човек док јашем на таласима осећања који поштују драгоценост мојих односа са онима који су прошли, као и онима који су још увек са мном. Кантаутор Цхарлеи Тхвеатт саставио је песму под називом „Умрећеш једног дана“ са потресним редовима који укључују „Не журите се док сте са људима. Шта ти је још минут? " и „Важно је како живимо.“
Поставио сам себи и другима ова два важна питања која се односе на живот и смрт:
- Да знате да ћете сутра умрети, шта бисте радили данас?
- Да знате да имате још 20 година живота, шта бисте радили данас?
Да ли бисте га протратили у бризи због онога што ће доћи или бисте потонули у мраку жаљења, желећи да живите другачије? Да ли бисте препознали да је сваки дан драгоцен и да се у сваких 24 сата крије могућност радости или барем задовољства и повезаности са вољенима? Да ли бисте узели у обзир тај тренутак по тренутак, постоји избор? Када дође време за „напуштање зграде“, које наследство желите да оставите? Да ли желите да се каже да сте позитивно утицали на животе других? Не мора бити ништа велико или славно. То би могла бити једноставна идеја као што су се људи у вашем присуству осећали као код куће и заиста чули и прихватили. Најбољи опис анксиозности је да су брига за будућност и депресија жаљење због прошлости. Нити можемо да учинимо било шта око тога. Оно што знам је да што се више фокусирамо на оно што не желимо, већа је вероватноћа да ће се то догодити.
Чак и људи који се суочавају са дијагнозама менталног здравља или физичким болестима могу остати отворени могућностима, а не само опасностима у својој ситуацији. Био сам свједок да се људи које називам еластичним врстама одбијају од својих изазова, улажући свјестан напор да се у потпуности ангажују, умјесто да себе доживљавају као вјечне жртве.
Малопре сам разговарао са пријатељем о својим помало анестезираним емоцијама. Смрт ме не плаши. Говорим о томе готово свакодневно у својој терапијској пракси. Многи моји клијенти су се опростили од породице и пријатеља; неки прилично недавно.Слушам и нудим им могућа упутства како бих им помогао у пловидби непредвидљивим и узбурканим водама које прете да преврну њихов чамац и баце их у воду. Неки верују да ће се утопити у мору очаја и мој посао је да пружим спасилац. Понекад се мало поцијепам са њима. Колико је то емпатија и колико моја властита неизражена туга због смрти оних које волим. Можда то никад нећу средити. Свака транзиција са собом је доносила драгоцене лекције које ми служе лично и професионално и које су ми помогле да ценим живот утолико више што је појачано то што смо сви позајмљени нама, а ми њима.
Одлучујем се да користим време које ми је дато да живим у потпуности и слободно, пуштајући да љубав води пут.
