Лагала сам о сексуалном злостављању кад сам била млада и не могу себи да опростим

Лагала сам о сексуалном злостављању, измислила сам лажну причу о случајној особи која ме сексуално злостављала када сам имала 12 година. Заузврат, мој отац је полудео откако сам пре три године рекао родитељима лаж. Напустио је посао и потпуно се угасио. Преузимам толико кривице за све ово. Почео сам да се дрогирам, пао сам у депресију и напустио средњу школу пре него што сам им рекао лаж. Мојим пријатељима је прво изречена лаж. Изједало ме је. Срећом, престао сам да злоупотребљавам дрогу и студирам на факултету, али с оцем који је полудео нисам се баш најбоље снашао у школи. Моје самопоштовање је тако ниско и развио сам ужасне навике, а најгоре је почело када сам ступио у романтичну везу. Бити са особом скоро две године озбиљно ме је натерао да проценим себе. И ову слику за коју осећам да је тражим. Осећам се као да сам ужасна особа. Признао сам лаж и сви ме и даље прихватају, али је уопште не прихватам. Такође сам опседнут хороскопима за које дубоко у себи знам да је то пуно срања. На мрежи писмено користим магичну 8 куглу да бих одговарао на питања о будућности. Ако ћу моћи да будем добро, ако будем прихваћен, ако ме мој партнер заиста воли. Најгоре је кад се мој партнер и ја свађамо. Потрошио сам прилично новца за видовњаке и за читање на мрежи. Почео сам снажно да верујем у сујеверје за које знам да ни дубоко у себи није стварно. И раније сам био код терапеута, али не бих им дозволио да знају било шта о лажи или прошлости. У то време сам још увек износио лаж. Пре него што сам усред свега тога нисам био опседнут хороскопима или магичним 8 куглицама, мислио сам да знам шта радим иако сам пио и дрогирао се око 15-17. Такође ми је сву пажњу привукла моја романтична веза, Не могу да се клоним и учиним све што могу да то успе. Чини се да је свима свима стало до мене, али заиста се заиста не осећам као да озбиљно заслужујем да ме брину. Искрено, једина ствар која ме одржава је романтична веза. Помоћ?

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Ако су вам сви опростили, онда морате опростити себи. Деца се не сматрају одговорним за своје поступке јер су неразвијена, незрела и немају осећај одговорности. Тај инцидент се догодио када сте имали 12 година. Била си само дете.

Занима ме да ли су ваши родитељи тражили психолошку помоћ за вас након инцидента или не. Ако не, требали су. Све што вас је мотивисало да лажете о сексуалном злостављању требало је истражити у саветовању. Можда се зато настављате борити, јер ово још увек нисте решили у саветовању. Чињеница да сте покушали са саветовањем, али нисте открили кључне информације свом терапеуту, такође би сугерисала да овај проблем тек треба на ефикасан начин да се реши.

Моја препорука је саветовање. Неопходно је да будете што је могуће ближи свом терапеуту. Што више информација пружите свом терапеуту, то више може помоћи. Саветовање неће бити ефикасно ако скривате истину.

Друга опција коју треба размотрити је породична терапија. Ваш отац се и даље бори са оним што се догодило, па би можда породична терапија помогла. Молим те пази.

Др Кристина Рандле