7 савета за младенце о избегавању уобичајених грешака и побољшању вашег брака

Често чујете да је новопечени живот ветар. То је шећер и зачини и све лепо. Због тога се првих неколико месеци брака назива „фаза меденог месеца“, период када су парови страствено заљубљени и блажено срећни.

Али фаза меденог месеца није све слатко и ужитак. То, такође, долази са горким тренуцима и потенцијалним проблемима, каже Цхристина Стеинортх, МФТ, психотерапеут и аутор књиге Цуе Цардс фор Лифе: Промишљени савети за боље везе.

Младенци морају да се крећу по разним осетљивим питањима, попут финансија и породице, у свом тек венчаном животу. И лако је направити грешке. Испод је Стеинортх поделила своје савете за решавање уобичајених грешака и побољшање вашег брака у годинама које долазе.

1. Обратите се проблемима директно.

   „[Једна] од најчешћих грешака које младенци чине није бављење важним питањима како се појаве - они прегризу метак, да тако кажем, и надају се да ће се с временом проблеми решити“, рекао је Стеинортх. Али ово ствара незадовољство само када партнер осети да њихове потребе нису задовољене, рекла је.

   Такође је уобичајено да се парови препиру око ствари које заправо немају никакве везе са оним због чега су узнемирени. Стеинортх је дао следећи пример: Један супружник купује скупи телефон, што узнемирава другог супружника. Али, уместо да се суочи са тим проблемом, други супружник почиње да се љути на све остало. И основно питање се никада не решава.

   Супружници такође могу мало да копају. Ови наизглед мали пасивно-агресивни коментари могу уништити везе, рекла је она. Ако партнер непрестано чује критике и увреде испод појаса, последња особа са којом ће желети да проведу време је она која их разбацује, рекла је.

2. Пустите ситнице.

   Иако сте јако заљубљени, међусобно живцирање је неизбежно. Такође је уобичајено да партнери желе да контролишу међусобно понашање, рекао је Стеинортх. „Али покушајте да проблем ставите у контекст ваше целокупне везе, а затим паметно бирајте битке.“ Пре него што се посвађате са супружником, застаните и запитајте се: „Колико је ово важно?“

3. Разговарајте о детаљима.

   Стеинортх је предложио да се о „брачним лудовима“, укључујући финансије, породицу и свакодневни живот, разговара „што детаљније и што темељитије пре него што ожениш се “.

   Међутим, ако нисте водили ове разговоре пре везивања чвора, водите их одмах.

   На пример, новац је уобичајени извор стреса за парове. Када разговарате са супружником о финансијама, усредсредите се на свој буџет. „Укључите све“, рекао је Стеинортх. На вашој листи могу се наћи: станарина или хипотека; комуналне услуге; намирнице; осигурање аутомобила, куће и здравља; потребе за кућним љубимцима, укључујући заказивање хране и ветеринара; уштеде за хитне случајеве; и трошкове за децу ако планирате да проширите породицу.

   Такође схватите како ћете платити ствари. Да ли ћете користити готовину или кредит? Колико је превише за наплату на вашим картицама? „Свако има различит ниво толеранције према дугу; једној особи може бити угодно имати висок салдо на кредитној картици, док друга никада не жели да купује било шта на кредит. “

   И разговарајте о својим краткорочним и дугорочним финансијским циљевима, рекла је она. На пример, можете разговарати о студентским зајмовима, хипотеци, путним плановима и пензијским фондовима.

4. Конфликтно се супротставите сукобу.

   Сукоб није проблем ако се ради како треба, рекао је Стеинортх. „[Обично не доведем до неке врсте резолуције.“ Међутим, кључ је конструктивно решавање сукоба, тако да не оштетите своју везу.

   Стеинортх је дао следеће предлоге: Не зовите имена или не нарушавајте карактер свог партнера. Разговарајте о сукобу када сте обоје мирни. Смањите сметње (попут ТВ-а и телефона) и истински слушајте једни друге. „Успоставите контакт очима. Када разговарате, ако нешто није јасно, затражите појашњење. “

5. Не борите се пред другима.

   Још једна уобичајена грешка коју младенци чине, рекао је Стеинортх, борба пред другима и увлачење својих најмилијих у њихове несугласице. Проблем?

   „[И] наша породица и ваши пријатељи само неколико година виде вашег супружника и стварају утиске о вашем супружнику и вашој вези на основу интеракција које виде. Ако виде да се препуцавате у великом делу времена, можда ће почети да стварају негативно мишљење о вашем супружнику и да неће бити од велике подршке вашем браку. “

   Иако није свима стало до тога шта њихове породице мисле, за неке људе неодобравање може нагласити брак, рекла је она. „Играјте на сигурној страни, а ако се морате препирати, учините то приватно како бисте помогли да општи утисак свих о вашем супружнику и вашој вези остане позитиван.“

6. Бавите се својом породицом.

   Чак ће се и у најздравијим породицама појавити проблеми. И било ко од вас ће повредити своја осећања, рекао је Стеинортх. „Ако се ваш рођак понаша на штетан начин, ваша је одговорност да проблем решите са чланом породице који га је прекршио и, ако је оправдано, затражите од те особе да се извини свом супружнику.“ Ово не само да помаже да се проблем реши, већ је и поштовање према вашем партнеру.

7. Не узимајте супружника здраво за готово.

   Реците партнеру да их волите. Редовно. Реците им кад су добро обавили посао или нешто што цените, рекао је Стеинортх. „Иако схватам да је немогуће деловати љубавно 24 сата дневно, седам дана у недељи, имајте на уму да обично нису потребне драматичне, скупе или компликоване ствари да би веза била срећна.“

   Мали свакодневни гестови, попут „трљања рамена партнера, обављања послова који помажу у кући [или] поправљања омиљеног оброка вашег партнера“, помажу у јачању односа.

   И запамтите да се „здраве и срећне везе не дешавају само“, рекао је Стеинортх. Захтевају доследан рад и труд.

Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!