Песимизам вс оптимизам
Међу оптимистима би се све разговарало о фантастичним плановима за будућност и о томе како ствари могу бити само боље.
У међувремену песимисти воде оно што би оптимистима могло изгледати као депресивна дискусија. Далеко од тога да размисле како да остваре своје снове, они се брину о свим стварима које би могле да пођу по злу. Забринути су да ће им чак и ствари које имају бити одузети неким окрутним обратом судбине.
Оптимистима песимисти изгледају сувише наклоњени свему, увек само мало превише жељни да залију хладном водом било какве узбудљиве планове.
За песимисте, међутим, оптимисти нису у вези са стварношћу. Зар не могу да виде у каквом гадном, окрутном и несрећном свету живимо? Они се заваравају!
Који је бољи?
Током година психолози су испитивали многе аспекте песимизма и оптимизма. Питали су се да ли има више оптимиста или песимиста.И покушали су да открију који је приступ „бољи“. Природно су оба кампа фасцинирана када виде којим путем иде овај.
Заправо постоје добре вести за све. Оптимизам има неколико предности као да се чини да се људи осећају боље у животу. Али за песимизам постоје и предности у томе што размишљање о најгорем помаже неким песимистима да се лакше носе са светом.
Али требало би да нас мање брине шта је „боље“ или који је већи камп и више нас занима зашто људи уопште виде свет на тако различите начине.
На крају, када екстремни оптимиста разговара са екстремним песимистом, то је као да потичу из два потпуно различита света. Како се људи поларизују на овај начин?
Шта је моја мотивација?
Траг долази из нове линије истраживања о томе како и песимисти и оптимисти користе различите погледе на свет да би се мотивисали.
Сви знамо колико је тешко предвидети шта ће се догодити у будућности. Живот нас увек забацује и већина нас прихвата да нам планови често не успију. Није да радимо било шта погрешно, само што је живот непредвидљив.
Да би се изборили са овом непредвидивошћу, неки од нас одлучују да размишљају оптимистично, јер нам то помаже у мотивисању за покушај, покушајте поново. За друге песимистичко размишљање обавља исту функцију. Размишљањем о томе шта би могло поћи по злу помаже нам да се заштитимо од тога када ствари пођу по злу.
У оба случаја оно што раде оптимистична и песимистична становишта јесте рад у служби мотивације. Свака од њих пружа заштитни тампон од онога што је Шекспир назвао „праменови и стреле нечувене среће“.
Увид из анаграма
Докази за ову везу између мотивације и оптимизма или песимизма пронађени су у новој студији Абигаил Хазлетт и сарадника (Хазлетт ет ал., 2011), објављеној у Социјална спознаја.
У две почетне студије утврђено је да оптимисти имају „фокус промоције“. Другим речима, више су волели да размишљају о томе како могу напредовати и расти. У међувремену су песимисти били више заокупљени сигурношћу и сигурношћу.
Ово сугерише везу са мотивацијом, али потребан нам је истински експеримент за снажније доказе. Дакле, у својој трећој студији имали су учеснике који су покушавали да реше анаграме. Међутим, подељени су у две групе. Док су радили анаграме, половина је била подстакнута да мисли оптимистично, а половина песимистично.
Истраживачи су такође мерили природне тенденције учесника ка оптимизму или песимизму. То је значило да ће неки људи користити жељену стратегију, а други ће бити приморани да размишљају против зрна.
Резултати су показали да су песимисти имали бољи учинак када су размишљали негативно. У исто време оптимисти су били више ангажовани на свом задатку када су размишљали позитивно.
Такође се испоставило да учинак људи зависи од тога колико су упорни били у покушајима да разбију анаграме. Чини се да су оптимисти када су користили жељену стратегију позитивног размишљања били упорнији. А исто је важило и за песимисте, који су били најуспешнији у размишљању о негативним мислима.
Различити потези
Из оваквих студија произлази да и оптимизам и песимизам имају важну улогу у животу људи.
Оптимистичност омогућава људима да своје циљеве следе на позитиван начин: да сањају већи и бољи сан, према којем могу да се труде. Чини се да оптимисти такође боље реагују на позитивне повратне информације, а део оптимизма можда генерише те повратне информације за себе, тј. Размишљање позитивних мисли.
С друге стране, песимизам може људима помоћи да смање природну анксиозност и постигну боље резултате. Такође, чини се да песимисти боље реагују на негативне повратне информације. Воле да чују у чему су проблеми, па их могу исправити. Опет, део разлога зашто песимисти генеришу овакве негативне мисли јесте тај што им помаже да постигну боље резултате.
Дакле, различити су потези за различите људе. Оптимизам и песимизам нису само несреће; ови докази сугеришу да су то две различите, али ефикасне стратегије за суочавање са сложеним и непредвидивим светом.
