Да ли треба да одведем свог депресивног брата на тренинг прве помоћи за ментално здравље?

Мојем брату је пре неколико месеци дијагностикована тешка депресија. Изгледа да му је недавно било боље са својим лековима. Међутим, он одбија да види било ког терапеута иако заиста мислим да би му то много помогло. Недавно сам се пријавио на Тренинг прве помоћи за ментално здравље како бих могао да будем помоћ свом брату. Да ли треба да замолим брата да иде са мном на овај тренинг? Питам се да ли би му било корисно да присуствује оваквом догађају. Размишљао сам да можда кроз процес учења како да помогне другим људима може да помогне и себи. Моја брига је да би се можда осећао притиском или нелагодно током тренинга и могао би се сломити или поново постати још депресивнији.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 13.4.2019

А.

Нисам сигуран шта тачно подразумева тренинг прве помоћи у менталном здрављу, па је стога тешко одговорити на ваше питање. Непознавање вашег брата и његове личности такође ми додаје потешкоће у одговору на ваше питање.

Генерално, нема штете ако га питате. Нека одлучи шта жели да ради. Можда ће рећи не и тада ћете добити свој одговор.

Ако каже не, не притискајте га. На крају ће се можда послушати вашег савета, али схватити да је ваша моћ ограничена. Разумљиво је да покушавате да помогнете, али не можете да приморате људе да раде ствари које не желе.

Можда тренутно није вољан да учествује у психотерапији, али бар узима лекове. То показује да је спреман да се барем делимично бави лечењем, које би могло да пружи олакшање симптома. У будућности ће можда бити отворенији за додатну помоћ. Надам се јер депресија се добро лечи психотерапијом.

На крају, покушајте да контактирате локалну Националну алијансу за менталне болести (НАМИ). НАМИ је заговарачка организација која помаже особама које имају вољену особу са менталним болестима. Пружају подршку и смернице члановима породице у ситуацијама попут ваше. Срећно и молим те чувај се.

Др Кристина Рандле