Зашто је у реду пронаћи свог терапеута
За разлику од већине других веза - где се на духове мрзи као на нездраво понашање - сасвим је у реду да позовете свог терапеута. Гхостинг - чин напуштања везе без најаве, мало опроштаја и никаквог будућег контакта - уобичајен је случај у психотерапији. У ствари, претпостављам да значајна већина пацијената духује свом терапеуту, а већина се не осећа баш толико добро због тога.
Ево зашто је у реду да позовете свог терапеута.
Гхостинг је обично негативно понашање. Иако постоје сасвим добри, легитимни разлози за неочекивано напуштање нездраве или насилне романтичне везе, пријатељства или чак породице, за већину људи духови су једноставно начин да се не морају носити са негативним последицама своје одлуке. Никада не треба рећи „збогом“, јер, ето, не осећате се као да је то.
То је као да одлучите да кући вратите пса луталицу, али да га напустите на отвореном када вам се не свиђају све одговорности повезане са власништвом кућних љубимаца. Једно од неизговорених очекивања - а рекао бих и одговорности - везе је вера да ће обе стране поштовати другу особу довољно да везу прекину као зрела одрасла особа. Знате, са стварним разговором.
Да, постоје случајеви у којима се такав крај не може постићи и можда је духови прави избор - попут напуштања насилне везе. Али „осећати се лоше“ због ствари које се завршавају или једноставно не желе имати посла са нередом који обично прати крај многих веза нису легитимни разлози. Сви се лоше осећају када ствари не испадну онако како смо очекивали. То је природни део живота. Негирање тог искуства негира читав спектар живљења.
Терапеутима не смета духови ... Колико
Пацијенти су деценијама били духовни терапеути, чак и пре него што су измислили термин да опишу некога ко неочекивано напушта везу и нема даљег контакта.
Већина терапеута прошла је опсежну клиничку обуку и има дугогодишње искуство да би стигла тамо где је данас. Када видите терапеута, виђате се (углавном) добро обученом, искусном професионалцу. Терапијски однос који имате с тим терапеутом је такође професионалан, иако се понекад осећа врло лично и јединствено.
Будући да је ваш психотерапеут обучени стручњак, они знају како да се носе са осећањима када пацијент напусти везу без упозорења или даљег контакта. Већина терапеута још увек није пријатно то доживети, али истовремено схватају да понекад то најбоље делује за пацијента.
Терапијски односи су другачији од већине
Психотерапија је професионални однос, потпуно за разлику од односа са вама са партнерима или пријатељима. Обука вашег терапеута припрема их за могућност пацијента који једноставно престане да се појављује на терапији. Можда зато што су тренутно превише под стресом да би се бавили терапијом, или чешће, јер су од тог одређеног терапеута добили све што могу.
Временом и искуством научили су да то не схватају лично.
Међутим, ваши партнери и пријатељи никада нису били обучени како да се носе са духовима. А у стварности је то врло лична и тешка ствар коју многи људи могу разумети и са њом се носити. Крај везе је довољно тежак. Када се заврши са свим линијама комуникације које су изненада прекинуте, то ствара још више стреса и повређених осећања на особу која је била дух.
Дакле, иако је у реду да позовете свог терапеута, молим вас, двапут размислите о томе како да привучете друге у свом животу. Схватам - духови се осећају добро према особи која ради духове. Али изоставља важну компоненту сваке везе - крај. То је попут аутора који одлучи да престане да пише у претпоследњем поглављу јер зна да један од главних ликова мора да умре. Можда се чини да је то исправно, али спречава везу да постигне правилан крај.
