БРИГА О НЕГОВАТЕЉУ

Брига о неговатељу

Удата сам за свог супруга скоро 9 година. Знамо се 11 година. За спољни свет смо савршен пар који воли авантуре, путовања, кување и лудо је заљубљен. Иза врата је друга прича. У протеклих 10 година смо се слагали са оцем мог супруга, који је имао мождани удар и сада има рак. Помагали смо мојим рођацима у њиховим тешким временима.

Мој муж се доста бори са овом ситуацијом јер је примарна здравствена заштита. Почео је да пије више него што смо то обично радили током викенда. Може сам да попије 3 мартинија или целу боцу вина и пиће са румом. Много пута сам га молила да то сведе на минимум, али сада сам почела да проналазим празне чаше или флаше по целој кући, гаражи или башти. Суочио сам се са њим много пута. Међутим, веома се наљутио и почео да вришти. Кад изађемо, он је једина особа која би била изгубљена. Неугодно ми је због његовог понашања. Сви наши пријатељи верују да је само пијан јер је веома уморан.

Заиста не знам шта да радим. Не могу да му верујем, јер ме лаже у вези са пићем. Још једна ствар која ме је шокирала је чињеница да је са бившом девојком разменио неколико непримерених мејлова. Говорили су о својој прошлости, колико је била сјајна. Питао ју је за сексуални живот. Написао јој је толико приватних ствари о нама. Обично су им имејлови били веома дуги. Никада ми није писао такве е-маилове. Вероватно се питате како сам сазнао за њихову преписку. Па, била је то чиста случајност. Нисам знао како да користим иПхоне и отворио сам му телефон тамо где су наведени њихови имејлови. Суочио сам се с њим (наравно да сам плакао јер сам веома емотиван).Рекао ми је да је само желео да сазна како јој иде јер су дуго били најбољи пријатељи. Обећао је да јој више неће писати. Поново му верујем. Нашао сам јој други е-маил. Заиста не знам шта да мислим. Рекао је да је његов живот ужасан. Покушавам да помогнем њему и његовој породици. Међутим, мислим да се у међувремену губим. Имам нападе анксиозности због целе ситуације

Током читавог вашег брачног живота и током ваших двадесетих година, ви и ваш муж покушавате да помогнете тасту да реши болест свог таста. Питам се да ли се ваш супруг осећа као да га живот пролази мимо њега, док чини праву ствар. Брига о некоме из дана у дан може учинити да се човек осећа емоционално исцрпљеним. Претпостављам да су проблеми с алкохолом вашег супруга почели јер је открио да га пиће може опустити на крају изазовног дана. Од тада је то постало начин да се одјави из стварности његовог живота. Не погрешите, ово што описујете у овом тренутку је злоупотреба алкохола.

Да би се успешно бавио стресом неге, неговатељ мора бити сигуран да се брине о себи и да напредује у сопственом животу. Не ради ни ваш супруг. Чини се да такође покушава да поврати своју безбрижнију младост контактирајући бившу девојку. У озбиљној је невољи.

Можете покушати да разговарате с њим. Уместо да будете узнемирени и оптужујући, покушајте да будете саосећајни са позицијом у којој се налази. Његов живот не води никамо. Разговарајте о томе како вас двоје можете добити додатну помоћ код таста, тако да ваш супруг није једина особа за подршку. Потражите групу за подршку неговатељима. Многе болнице и хоспицијске организације спонзоришу такве групе. Важно је имати место где је у реду делити осећања и где се размењују информације о корисним услугама. Затим заједно радите на томе како схватити како ваш супруг може повратити сопствени животни правац. Да ли треба да се врати у школу? Да нађете посао који вас радује?

На крају, морате свом мужу рећи на што љубавнији начин да је, иако разумете потребу за пићем, измакао контроли. Питајте га шта ће учинити по том питању. Ако настави да пориче да постоји проблем, реците му истину: Не можете да га натерате да престане да пије, али не морате да останете у близини због тога. Затим се одведите на састанак у Ал-Анону да бисте научили како да се одвојите од његовог проблема. Ево веб странице.

Да, брига о себи захтева време и пажњу; време до којег је тешко доћи када се бринеш за некога другог. Али ако се ваш супруг не брине о себи, он ради нешто друго. Треба да се усредсреди на време и енергију како би ваш брак преживео и како би радио на својој будућности.

Желим вам обоје добро,
Др. Марие