Водич за родитеље за дисциплиновање деце са АДХД-ом
За оне родитеље који се труде да дисциплинују своју децу са АДХД-ом, проћи ћу кроз истраживање које смо пронашли и које је револуционирало нашу родитељску праксу и помогло нашем сину да побољша своје понашање.
Дисциплина започиње личном дисциплином родитеља
Основе понашања било ког детета почињу од куће, а овај концепт двоструко је већи за дете које се бави АДХД-ом. У студији пронађеној у научном часопису који су објавиле Дечије и адолесцентне психијатријске клинике Северне Америке, истраживачи су идентификовали да су нефункционалне родитељске праксе често кључне за промену уобичајеног проблемског понашања деце са АДХД-ом, као што су:
- Бори се са домаћим задацима који су се протезали на заборав, сталне подсетнике, непажњу, непажњу и неорганизовано.
- Недостатак независности да самостално прате свакодневну рутину, непридржавање обавеза, отпор према спавању и јутарњим рутинама.
- Агресивно понашање и испад усмерено на браћу и сестре и родитеље.
Оно што је студија посебно забележило је да су родитељске праксе које нису функционисале код деце са АДХД-ом биле усредсређене на родитеље који су делили казнене мере, тврдње о моћи и / или недоследну дисциплину. Да би помогао родитељима да се одвоје од овог облика дисциплине, истраживач препоручује тренинг о родитељском родитељству како би помогао родитељима да науче боље начине за рад са својом децом која имају АДХД.
И на крају, запажање које ми се учинило занимљивим изнели су истраживачи који су своја истраживања објавили у часопису Америчке академије за дечју и адолесцентну психијатрију. Разговарали су о вези између недостатка родитељске доследности код оца и његове снажне повезаности са дететовим непажљивим симптомима АДХД-а.
Говорило се да како очеви углавном имају мање брижне улоге, они морају бити још свеснији својих родитељских пракси. Како недоследност неће само покренути негативна понашања код детета, већ и додати стрес мајкама, које су често главне неговатељице, доследна дисциплина оба родитеља је од виталног значаја за помоћ детету са АДХД-ом да постане дисциплинованије. Као отац, ова студија ме је натерала да поново проценим колико добро издржавам супругу као супружника и партнера.
Појачајте позитивна понашања и занемарите негативне испаде
Да бисте данас почели да мењате мање ефикасна родитељска понашања како бисте побољшали ефикасност својих дисциплинских напора, мораћете да се усредсредите на јачање позитивног понашања уместо да реагујете на негативно понашање. Студија из Функције понашања и мозга научни часопис је пронашао резултате који су указали да деца са АДХД-ом још боље реагују на позитивно поткрепљење због веће осетљивости њиховог мозга на тражење наградних стимулуса.
Овај резултат може збунити родитеље који питају зашто се дете са АДХД-ом лоше понаша ако заиста желе награђивачке стимулусе. Међутим, оно што ми родитељи доживљавамо као награду, разликује се од детета са АДХД-ом.
За њихове високо активне умове било који облик ангажовања је награђујући подстицај. Рецимо да се дете преформира у обављању домаћих задатака, а родитељи се кажњавају временским ограничењима или уклањањем привилегија. Дете са АДХД-ом већ је добило награду јер је њихов мозак добио ангажман за којим је жудио.
Уместо тога, препоручује се да родитељи игноришу ове испаде све док нико није угрожен. Када се дете смири, поново се укључите у дете. Ако непрестано не проналазе корисну пажњу за свој испад, али родитељи се усредсреде на активно хваљење позитивних понашања, деца са АДХД-ом ће природно почети да се фокусирају на изражавање жељеног понашања. Многи програми за модификовање понашања усредсређени су на овај облик дисциплине, јер је био врло ефикасан у стварању промена.
Једно ефикасно решење за случај када се негативно понашање не може занемарити
Иако деца са АДХД-ом могу бити ожичена да траже високе нивое стимулације и активности, то им може постати превише и доживеће слом у способности да се регулишу. Да би помогли вашем детету током овог времена, родитељи би требало да обезбеде безбедно место за своју децу да поврате менталну и емоционалну мирноћу.
Ово време одмора / тихо не би требало користити за кажњавање, или ће постати неефикасно. Уместо тога, представите га свом детету као време и место где ваше дете може да обради своја осећања. Простор би требао бити без ометања како би ваше дете могло да се усредсреди на обраду својих преплављених осећања. Сарадња са школским округом вашег детета на изради индивидуалног образовног плана (ИЕП) такође може осигурати да ваше дете има овакво место у школи.
И на крају, док сам истраживао како дисциплиновати дете са АДХД-ом, видео сам да су многа истраживања приметила да деца са АДХД-ом често имају коморбидна стања, као што су опозициони пркосни поремећај и опсесивно-компулзивни поремећај. Док радите на примени стратегија, свакако бих вам препоручио да истражите да ли је ваше дете имало додатних проблема који би вам могли помоћи да разумете како да обезбедите одговарајућу дисциплину за његове потребе.
Ресурси:
- Услови и дијагноза: Поремећај дефицита пажње и поремећај хиперактивности дефицита пажње (АДД / АДХД). Преузето са хттпс://хелпиоуртееннов.цом/аттентион-дефицит-дисордер-аттентион-дефицит-хиперацтивити-дисордер-аддадхд/
- Еллис, Бранди., Нигг, Јоел. (2009) Родитељске праксе и поремећај дефицита пажње / хиперактивности: делимична специфичност ефеката. Јнаш америчке академије за дечју и адолесцентну психијатрију, 48 (2), 146-154. Преузето са хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ2827638/
- Фосцо, Вхитнеи Д., Хавк Јр, Ларри В., Росцх, Кари С., Бубник, Мицхелле Г. (2015). Евалуација когнитивних и мотивационих рачуна већих ефеката ојачања код деце са поремећајем дефицита пажње / хиперактивности. Функције понашања и мозга, 11 (20). Преузето са хттпс://бехавиораландбраинфунцтионс.биомедцентрал.цом/артицлес/10.1186/с12993-015-0065-9
- Јацобсон, Тилер. Искрен поглед на програме прилагођавања понашања за проблематичне тинејџере. Преузето са хттпс://псицхцентрал.цом/блог/%Е2%80%8Бан-хонест-лоок-ат-бехавиорал-модифицатион-програмс-фор-троублед-теенагерс/
- Јацобсон, Тилер. Како родитељи могу да се крећу у опозиционом пркосном поремећају. Преузето са хттпс://псицхцентрал.цом/блог/%Е2%80%8Бхов-парентс-цан-навигате-оппоситионал-дефиант-дисордер/
- Пфиффнер, Линда Ј., Хаацк, Лаурен М. (2014) Управљање понашањем деце школског узраста са АДХД-ом. Дечије и адолесцентне психијатријске клинике Северне Америке, 23 (4), 731-746. Преузето са хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4167345/
