Извођење малих љубазних чинова
Миве су заповести у Тори које Јевреји морају поштовати (све, од позитивне заповести о поштовању родитеља до негативне заповести да не почините убиство). Постоји много врста мицва. Једна важна категорија је вршење дела љубазне доброте.
Коен прво објашњава значај мицва ...
Према хасидским учењима, реч мицва је изведено из хебрејског корена тзавта, што значи „везаност“. Када делујемо на мицву, стварамо везу или даљу везаност у нашем односу са Богом. Још један рабин којег знам подучава своје ученике из бара и бат-мицве да су ове заповести „духовне могућности“ за повезивање. Стварамо или успостављамо везу са Богом, једни другима, собом и својом историјом када се укључимо у мицву.
Али, наравно, свако, био он религиозан или не, може да изведе мицву или мали чин љубазности. Проблем је у томе што смо многи од нас већ презадовољни. Осећамо се као да смо у тешкој временској кризи са тренутним одговорностима. Ми се узнемиравамо због недостатка времена, опсједнемо се списком обавеза и узнемиравамо се још мало.
Наравно, можда мало претерујем, али стварност је таква да смо притиснути временом и често се супер фокусирамо на своје мале светове.
Поред тога, могли бисмо претпоставити да су љубазни поступци ограничени на добровољно волонтирање, давање новца или извођење великих геста - свих ресурса које тренутно можда немамо.
Због тога сам желео да представим неколико примера из Коенове књиге - у нади да ћу надахнути све нас да изведемо неколико мицва. Јер све што је заиста неопходно да бисмо извели мали чин доброте је да отворимо очи за могућности које нас окружују. И зато што, као што каже наслов Коенове књиге, и нама може бити корисно и лековито.
„Слушајте отвореног срца.“ Људи имају тенденцију да потцењују колико је слушање утешно и важно, чак и ако укључује странца. Коен прича причу о одласку у Диснеи Ворлд са породицом на Божић. Док су у дугачком реду чекали на вожњу, Коен је почео да разговара са женом која је била тамо са своје двоје деце.
После неког времена, жена је открила да је тог лета изгубила сина у несрећи, а ово им је био први Божић без њега. Дошли су у Дизни да покушају да мало олакшају одмор. Коен је пажљиво слушао и чак је загрлио жену. Коен каже да је изгледало да жена заиста цени њихов разговор, а Коен је био дирнут да изговори тиху молитву за њу.
"Успори." Према Цохен-у, „… јер ми смо возна земља, возачких мицва има у изобиљу. Једном када започнете да обраћате пажњу, приметићете да постоје могућности да се вежбају готово свакодневно. Могу се догодити када одлучите да будете пристојни возач, када својим возилом помажете другој особи или када својим аутомобилом помогнете непрофитној организацији да пружи своје услуге или робу. “
На пример, Коен је свог старијег рабина (који више није возио) возио на преглед код свог лекара. Не само да му је помогла, већ им је ово пружила прилику да се повежу. Заказивање је потрајало дуже, тако да су могли да воде дужи, садржајан разговор. Како она пише, „Није сваки дан када имате неподељену пажњу рабина.“
Вођење некога ко се иначе не би возио да обави неки посао може изгледати као мали гест, али вероватно им је од велике помоћи. Коен каже да можете да изводите и друге мале покрете, попут пуштања другог возача да се усече, колима или по некога по аеродрому.
„Изрази захвалности.“ Када је Коенов отац преминуо, схватила је моћ руком писаних бележака. Људи које она није добро познавала потрудили су се да изразе саучешће.
Данас су руком писане белешке и картице посебно значајне јер се већина наше преписке обавља е-поштом, Твиттер-ом, Фацебоок-ом, размењујући поруке или разговарајући телефоном. Недавно сам послао гомилу захвалница стручњацима са којима редовно радим. Писање ових карата било је сјајно и било је лепо примити мејлове који су ми говорили колико су цењени.
Као што Цохен пише, „Чин писања захвалница омогућава вам захвалност коју осећате да цури из ваше главе, у ваше перо и ван света. Због тога морамо сачувати уметност слања захвалница. “ Коен је такође почео да повремено пише захвалнице понедељком ујутру како би победио блуз понедељком и гајио захвалност.
Она предлаже неколико других начина за захваљивање: назовите или посетите старије комшије или пријатеље; обратите се старом учитељу или ментору да им се захвалите на позитивном утицају који су имали на ваш живот; нека ваше дете напише захвалницу свом учитељу или се захвали компанији за њихове услуге.
Опет, оно што заиста ценим у Коеновој књизи је подсетник да свакодневно имамо много прилика да пружимо неку љубазност и вољенима и странцима.
Ове прилике не морају бити велике гесте. То могу бити мала дела која често имају велики утицај. Размислите о томе како се осећате када вам је неко мало олакшао или улепшао дан. Нарочито ако сте имали тежак дан или недељу, њихов мали гест може се осећати моћно.
Овде можете сазнати више о Линди Цохен и пројекту Митзвах.
Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!
