Опсесивно компулзивни поремећај

Овај пост је доступан и на: Еспанол (шпански)

Опсесивно-компулзивни поремећај је ментални поремећај чији главни симптоми укључују опсесије и принуде, тјерајући особу да се укључи у нежељена, често узнемирујућа понашања или мисли. Лечи се комбинацијом психијатријских лекова и психотерапије.

Опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД) је анксиозни поремећај који се карактерише понављајућим и узнемирујућим мислима (тзв опсесије) и / или понављајућа, ритуализована понашања за која се особа осећа подстакнута да их изводи (тзв принуде). Опсесије такође могу имати облик наметљивих слика или нежељених импулса. Већина људи са ОЦД има и опсесије и принуде, али мањина (око 20 процената) има само опсесије или само присиле (око 10 процената).

Особа са ОЦД обично покушава активно да одбаци опсесије или их неутралише укључивањем принуда или избегавањем ситуација које их покрећу. У већини случајева, присиле служе за ублажавање анксиозности. Међутим, није реткост да саме присиле изазивају анксиозност - посебно када постану веома захтевне.

Карактеристика ОЦД је да особа препознаје да су њене мисли или понашање бесмислене или претеране.

Међутим, нагон може бити толико моћан да се особа препусти принуди иако зна да то нема смисла. Једна жена је провела сате сваке вечери пребирући кроз кућно смеће како би се осигурало да се ништа вредно не баци. На питање шта је тражила, нервозно је признала: „Немам појма, не поседујем ништа вредно.“

Неки људи који већ дуго имају ОЦД могу престати да се одупру својим компулзивним нагонима, јер осећају да им је једноставно лакше попустити.

Већина обољелих од ОЦД има више врста опсесије и принуде. Неко са ОЦД може се жалити првенствено на опсесивно-компулзивне симптоме који укључују контаминацију азбестом, али детаљан интервју може открити да он / она шутке броји подне плочице и гомила нежељену пошту.

Примери опсесија

Уобичајене врсте опсесије укључују забринутост због контаминације (нпр. Страх од прљавштине, клица или болести), сигурност / штету (нпр. Одговорност за пожар), нежељена дела агресије (нпр. Нежељени импулс да наштете вољеној особи), неприхватљива сексуалне или религиозне мисли (нпр. светогрде Христове слике) и потреба за симетријом или тачношћу.

Примери принуде

Уобичајене присиле укључују прекомерно чишћење (нпр. Ритуализовано прање руку); проверавање, наручивање и уређивање ритуала; бројање; понављање рутинских активности (нпр. улазак / излазак из врата) и гомилање (нпр. сакупљање бескорисних предмета). Иако је већина принуда видљиво понашање (нпр. Прање руку), неке се изводе као неприметни ментални ритуали (нпр. Тихо рецитовање бесмислених речи како би се уништила стравична слика).

Симптоми ОЦД

Према Америчком психијатријском удружењу (2013), ОЦД карактерише комбинација опсесија и / или принуда код већине људи. Опсесије су упорне мисли или нагони које особа доживљава необично, наметљиво и нежељено. Опсесија није једноставно брига око нечега - она ​​је неодољива и стална. Покушаји заустављања мисли обично су неуспешни. Неки људи сматрају да је једини начин да се та мисао успава бављење принудом.

Принуда је понављајућа врста понашања - попут бројања или прања руку - коју особа осећа као да мора да ради како би спречила да се догоди нешто лоше или зауставила опсесивну мисао. Компулзије имају за циљ смањење анксиозности и повезаних осећања невоље које прате опсесије.

Узроци и дијагноза

Питате се да ли имате ОЦД?
Одмах учествујте у нашем квизу о ОЦД

Истраживачима није јасно шта узрокује опсесивно-компулзивни поремећај. Иако се о њима пише стотинама година, тек сада почињемо да схватамо неке од основних можданих структура и могуће факторе ризика због којих је особа подложнија дијагнози ОЦД. Ниједан фактор вероватно није крив. Уместо тога, сложена комбинација фактора вероватно доприноси да особа има већу вероватноћу да јој се дијагностикује ово стање.

ОКП, као и већину менталних поремећаја, најбоље дијагностикује специјалиста - стручњак за ментално здравље као што је психолог, психијатар или клинички социјални радник. Иако породични лекар или лекар опште праксе може понудити прелиминарну дијагнозу, само специјалиста за ментално здравље нуди искуство и вештине потребне за поуздану дијагнозу овог стања.

Лечење ОЦД

Према Националном институту за ментално здравље, постоји низ ефикасних стратегија лечења које професионалци користе да би помогли особи са ОЦД. Типично ове стратегије укључују свеобухватан план лечења који се фокусира на недељну индивидуалну психотерапију, заједно са одређеним врстама психијатријских лекова (ако је потребно).

Специфичне врсте терапије које се користе за лечење овог стања укључују когнитивно-бихејвиоралне технике и технике понашања, попут терапије изложености и спречавања одговора (ЕКС / РП). Засноване на деценијама вредним истраживањима, ове технике су изузетно ефикасне у помагању у искорењивању проблематичног понашања и размишљања повезаних са ОЦД. Многи људи који покушају са једном од ових врста терапије наћи ће олакшање од својих симптома у року од 6 месеци до годину дана.

Живот са ОЦД и управљање њима

Особа која има хронични опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД) може открити да постоје неки симптоми са којима ће се можда морати навикнути на живот. Баш као и главни лик у филмској класици, „Шта је са Бобом?“, Постоје људи који већину својих симптома могу држати под контролом комбинованим приступом психотерапије и лекова. Али живот са тим условима представља свој јединствени низ изазова.

Можете сазнати више о томе како је живети са ОЦД:

• Живот са опсесивно-компулзивним поремећајем
• Када ваше дете има ОЦД
• ОКП и пажња

Добијање помоћи

Помоћ за ово стање удаљена је само један клик или два. Можда ће вам бити корисно, на пример, започети путовање у разговору са другима који имају ово стање. Једно такво сигурно и подржавајуће окружење је наша Придружите се нашој групи за подршку ОЦД на мрежи.

Људи који имају чланове породице или супружнике такође могу имати користи од читања о ОЦД и супружницима. Додатни извори ОЦД-а могу се наћи у нашој ОЦД библиотеци или у причама о ОЦД-у у ОЦ87 Дневницима опоравка.

Предузмите мере: Пронађите локалног пружаоца услуга

Сазнајте више о ОЦД

Референце

Америчко психијатријско удружење. (2013). Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје, пето издање. Арлингтон, ВА.

Херсхфиелд, Ј. и Белл, Ј. (2015). Када члан породице има ОКП: пажња и когнитивне вештине понашања за помоћ породицама погођеним опсесивно-компулзивним поремећајем. Нев Харбингер.

Национални институт за ментално здравље. (2020). Опсесивно компулзивни поремећај. Преузето са: хттпс://ввв.нимх.них.гов/хеалтх/топицс/обсессиве-цомпулсиве-дисордер-оцд/индек.схтмл