Фазе промена и мотивација
У једној или другој фрази, САТ пита да ли верујемо да промена може доћи из спољних извора или истинска промена долази само изнутра. Промена, мотивација, перцепција стварности - сви су рођаци.
Током рада мог супруга као миље-терапеута у психијатријској болници, он процењује пацијенте у њиховој „фази промене“ како би проценио њихов увид у њихово стање.Велика већина људи на које налети налази се у „пред-контемплацији“; не знају зашто су уопште у болници.
Стварају дивље завере о томе како је измучена мачка то заслужила, како су им уоквирили и како их држе против њихове воље.
Има, међутим, других који су у свом погледу на свет заснованији на стварности и који би могли почети да схватају да им треба помоћ. Нисам стручњак за фазе модела промене, али знам да особље, колико год покушало, не може преместити пацијента из „пред-контемплације“ у „контемплацију“. За све заблуде, психотичне, неорганизоване пацијенте који чују гласове, одазивају се на њих и заговарају разуздане теорије завере о контроли ума, инсистирању на владиној манипулацији и страху од особља које врши нужду у мешавини палачинки, ништа што особље може да каже неће „убедити ”Њих иначе. Колико год да није важно инсистирати на некоме са озбиљном Алцхајмеровом болешћу да председник није Роосевелт (и то поновити на свака 2 минута), мало користи „исправљању“ континуираних заблуда. Иако би мој супруг могао покушати да „преоријентише“ своје пацијенте на „стварност“ (или како год је он опажа), узалудна је вежба док они не постану свесни сопственог стања или света око себе.
Када сам ишао у 5. разред, први пут почео да свирам кларинет, имао сам велику радост играјући и вежбајући. Вежбање је било искрено мотивисано јер је мој отац отпрашио стари кларинет да би играо дуете. Двојица мојих најбољих пријатеља такође су свирали кларинет, а ми бисмо водили дуете једни код других док су нас родитељи посећивали, до спавања. Свирање је било мотивационо, и док сам „вежбао“ као сопствени ентитет, никада ме није баш ухватило, сама музика је била пријатна и остала је током целе средње школе, где сам увек могао да нађем кларинет или другог друга од дувача да дуету, седим поред или се такмичите за соло.
Када сам почео да свирам фагот, био сам више сам. Био сам једини фаготиста у својој школи. Мој отац је свирао фагот, али имали смо само један инструмент, па смо ређе дуетовали. У средњој школи су ме недељне часове водиле 90 миља до близанаца, где сам ишао код часног Џона Милера из оркестра Минесоте. Потпуно ме застрашио његов двор налик на љетниковац, са својим отмјеним састанцима и антиквитетима. Био сам потпуно запањен његовом способношћу да без напора наговара ноте из свог инструмента. Ако је спољна мотивација икад имала шансе, то је утицао Јохн Миллер на моје музицирање. Ипак, моја спремност да вежбам свој инструмент била је више из страха да ћу разочарати њега или родитеље. Било је више од срама што бих се возио сат и по у суботу ујутру, а да се ништа не покажем.
Како сам наставио да похађам часове на факултету, моја учитељица је долазила са мање импресивним родословом, али је сигурно била вешта као музичар и инструктор. Ипак, учесталост мојих вежби се смањивала. Имао сам пуно изговора. Вежбао бих више да није било касно, да музичка зграда није била тако далеко, да вежбаонице нису биле све заузете. Из кривице бих јурио у музичку зграду дан пре предавања како бих јој сутрадан могао искрено извести да да сам вежбао ове недеље. Ја сам страшни лажов; Морао сам да покријем своје базе. На половини друге године отпустила ме је са часова фагота. Иако тада нисам у потпуности разумео њено образложење због „избацивања“ са предавања, мислим да је сада морала знати да моје срце није у томе. Напустила ме је из оног што је можда био мој музички смер, али није било као да се и сама моја душа ослободила својих веза. Није ме изазвао страшан шок кад сам неко други рекао да се не трудим довољно; Ја сам то већ знао. Након година мог напола вежбања из страха или кривице, она је коначно назвала мој блеф.
Борио сам се годинама на факултету питајући се зашто је моја „мотивација“ тако ниска. Преиспитао сам зашто одуговлачим, зашто моје листе обавеза које трају километар опстају, зашто једноставно не могу да пратим све ствари које желим да радим. Недавно сам писао о томе да видим сва своја „желим“, „морам“, „морам“ с друге стране стакленог зида, изругујући ме њиховом даљинском привлачношћу. Тек сада схватам да је моја чежња да их учиним, моја невоља због тога што их не могу или желим започети, моја унутрашња мотивација.
Годинама сам се клео, „Да си само довољно мотивисан, сишао би са задњице и урадио Кс.“ Испоставило се да је то лажна премиса. Ако се осећам лоше због тога што више не свирам ниједан музички инструмент, не смем да помешам ту кривицу или жаљење што сам разочарао родитеље недостатком мотивације. Ако се осећам лоше због тога што нисам у стању да започнем нешто што заправо желим да урадим, на пример, позовем комшије или прођем кроз гомилу недовршених поправки, то није ствар мотивације. Тамо је нешто друго, било страх или стрепња, или неки непознати, неистражени ентитет који кочи моју иницијативу. Али не и моја мотивација.
Иако многи људи инсистирају на томе да је потребан спољни чин (када је вољена особа умрла од рака плућа, уплашен је због здравља, скоро је налетео на тракторску приколицу, раскидао се с дугогодишњим дечком) да би се утицало на промену њиховог понашања или структуре веровања , Још увек се спуштам на страну унутрашње мотивације која је једини истински подстицај за промене. Губитак члана породице могао би бити потребан да би се стекла свест о утицају пушења цигарета, али мотивише га нови лични страх појединца од смрти или болести. Ниједан број ПСА-а или билборда преко И-95 или тактике застрашивања у средњој школи нису успели да избаце пушачки пакет из џепа. Само је емоционална реакција на гледање пријатеља или члана породице која је могла да послужи као мотиватор и довела особу до „размишљања“. Спољне силе могу насилно изменити пејзаж, али када спољни фактор коначно успе да се пробије, тамо где други нису успели, то је само зато што је особа коначно спремна да слуша, разуме и почне да се мења изнутра.
