Како се носити са прикривеним нарцисоидним (или ’жртвама’) родитељима или законима

Отворени нарцис је неко ко отворено каже: „Сјајан сам, заслужујем само најбоље, нико није сјајан као ја“, и тако даље. Прилично их је лако уочити. Прикривени нарцис је другачији. Све се на крају све своди на њих, али никад отворено не кажу да сматрају да заслужују посебне привилегије. Уместо тога, они ће само подсвесно учинити све тешко или немогуће свима осталима док не дођу на своје.

Често играју на карту „жртве“ с одличним ефектом, тјерајући све да дају своје налоге због кривице. Неки примери су:

• Родитељ који је болестан или инвалид и не дозвољава детету да се одваја у одраслом добу јер треба да се брине о родитељу.
• Родитељ који је „депресиван“ (са успешним друштвеним животом и хобијима) и зато се морате придржавати њеног ригорозног распореда посета, иначе не може да функционише.
• Родитељ који треба да има све празнике код куће јер „не може да путује“.
• Ташта која вам у свим приликама даје резне примедбе, али затим плаче супружнику да сте ви она која јој се не свиђа.

Овде разговарам о томе како да се носим са родитељима или родбином који вас не поштују, и доста тога је овде применљиво. Међутим, са прикривеним нарцисима може бити теже не кривити себе за то што однос иде лоше. Људи могу гледати на однос споља и претпоставити да нисте довољно брижни према овом „сиромашном“ родитељу који се тако храбро бори са било којим проблемима који имају. За разлику од отворено нарцисоидне особе, прикривени нарцис често се чини као „заиста сјајна“ особа, бар док други икада не покушају да се предомисле у вези са нечим. (Тада брзо постаје очигледно да постоји нулта флексибилност и потребе ове особе су у првом тренутку најважније.)

Важно је успоставити равнотежу између емпатије са нарцисом и граница (које произлазе из рада на љубави према себи). Није нарцисоидна „кривица“ сама по себи што су такви. Многе од ових људи родитељи су третирали као жртву или су заправо били жртве насилних родитеља или су видели став жртве по моделу родитеља. Често заиста осећају да „не могу“ да се носе са стварима које не иду њиховим током, и имаће дечије гневе или ће потпуно игнорисати захтеве људи и наставити да раде ствари на свој начин, као што то чини дете. Можете се саосећати са немоћи коју ови људи осећају.

Међутим, не дозволите да вам понашање њихових жртава науди. Имајте на уму да су људи који и даље покушавају и имају смислене односе са нарцисима или тајним нарцисима они који и сами имају ниско самопоштовање. На пример, ако мислите да немате шта да гледате, а коментари ваше свекрве се односе на ваше дебљање и досадну одећу, онда се можда нећете наљутити онако како бисте требали, јер се потајно слажете с њом. Али ако радите на развијању бољег самопоштовања, можда ћете се све више љутити на свог родитеља / свекра док и сами постајете здравији. Због тога када неки људи оду на терапију и постану самопоузданији, њихови односи са нефункционалним члановима породице заправо се погоршавају, бар на неко време, док се афирмишу са људима који никада нису очекивали да ће бити изазвани.

Ево неколико савета:

1. Затражите помоћ супружника или пријатеља. Чак и само то да неко има коме да одушка или да провери стварност (нпр. „Није нормално да је мој отац рекао да не може да ми помогне да се крећем јер је игра тада на ТВ-у, зар не?“) Може бити врло корисно, психолошки.
2. Потражите своју терапију ако не можете да се носите са кривицама које су вам дате. Терапеут може да вам помогне да истражите зашто сте тако подложни путовањима са кривицом и начинима мозгања и / или играња улога како бисте се потврдили.
3. Негујте пријатеље као породицу. Можете одабрати своју породицу ако она коју имате не ради. Иако ћете увек бити повезани са својом породицом, можете размишљати изван оквира и имати дубље везе са изабраним пријатељима или члановима шире породице. Када се у потпуности ослањате на прикривеног нарциса који ће вам пружити осећај „породице“, то се никад не завршава добро, јер они не знају како да буду у међусобним односима.
4. Дозволите својој деци да одрастају другачије. Може бити врло лековито ако се према својој деци понашате другачије него према вама. Ако вас је тајни родитељ нарцис саплео, стиснуо и посрамио кривицу, може бити дивно видети како расте самосталност ваше деце и приметити како се не осећају толико уплашено или сажаљиво према вама као што сте то учинили са својим сопствени родитељ.
5. Поштујте се љубазно и чврсто са родитељем / тастом; компромис, али не претерано. Покушајте да не подижете глас или да се не бавите емоционалним нивоом. Држите се чињеница. На пример, „Жао ми је што сте узнемирени, али посетићемо ове године моје родитеље за Дан захвалности. Знам да нервозно напуштате кућу, па ћемо вас назвати тог дана и видимо се следећег месеца за Божић. "

Останите јаки ако у свом животу имате жртву / тајног родитеља нарциса или тазбу и усредсредите се на ове савете и на самопомоћ пре, после и током интеракција. И поделите овај чланак са људима у свом животу који желе да боље разумеју зашто се осећате тако фрустрирано са родитељем или тазбом!