Најбоље од наших блогова: 27. јануара 2015

Много је ситуација када се чини да мрак побеђује наду. Време је када сте уморни од превише рада. То је тренутак када се осећате поражено, одбачено и изоловано. То је када вам се најмање свиђа да покушате, а највише одустанете.

Али открио сам да током тих мрачних тренутака увек, увек постоји нада. Може доћи од пријатеља који зове ниоткуда или из блога. Може доћи у шетњи, гледању смешног иоутубе видеа или читању е-поште са управо оним што вам је најпотребније. Може доћи из песме, појединачног схватања да сте важни и подсећања на то колико сте вољени.

Недавно сам чуо певачицу Наташу Бедингфиелд да пева ове текстове:

„Запамтите да јутро увек долази
Док се ноћ предаје сунцу
Без обзира колико мрачно постало
Не спречавајте да ваша светлост засија
‘Јер никад ништа није готово док не кажете да је готово
И никад ништа није готово
Не, осим ако се не удаљиш
Видите да имам наду. "

Написан је у сарадњи са Бедингфиелдом и филозофијом како би се повећала свест о менталном здрављу жена и лепо је.Слушајте песму испод, прочитајте наше постове ове недеље и осетите наду:

Гранични поремећај личности: Отворено писмо хитном одељењу и особљу у болници
(Бити на граници) - Овај пост тачно и саосећајно приказује како се особе са дијагнозом БПД-а често третирају у психијатријским условима. Доноси толико потребну свест и пажњу како би помогао пацијентима да добију најсигурнију, најподржавајућу и најефикаснију могућу негу.

Креативни људи, ментално здравље, погрешне дијагнозе
(Креативни ум) - Креативност се може заменити са „лудом“, јер поклони могу бити погрешно означени као дијагноза. Прочитајте мноштво начина на које су високоталентовани, бистри и неовисни мислећи људи погрешно сматрани поремећенима.

Велики дечаци не плачу: Емоционално занемарен човек
(Емоционално занемаривање детињства) - Да ли вам је непријатно са туђим емоцијама? Да ли људи често кажу да сте поуздани и дајете, али да ли се осећате отупело, изоловано и ван додира са својим емоцијама? Можда патите од последица дечијег занемаривања у детињству. Ево шта треба да урадите.

Направите 12 корака и седите
(360 ° пажљивог живота) - Откријте зашто др. Сомов верује да је 1. од 12 корака филозофије АА / НА „ништа друго до промашивање психологије жудње“. Прочитајте његово реинтерпретацију 3 корака који вам могу помоћи да се осећате оснажено у опоравку уместо да сте немоћни.

Разумевање трихотиломаније
(Свест о менталном здрављу) - Да ли сте искусили било шта од следећег: стално чупање косе, задовољство или олакшање приликом чупања или приметан губитак косе због чупања косе? Можда патите од трихотиломаније. Прочитајте овај пост да бисте сазнали информације, изворе и начин лечења.