Свет-О-Психологије-Блог

Топ 10 видео снимака о менталном здрављу из 2011

Инспиришући. Отрежњујући. Забавно. Дирљиво. Обогаћујући.

Ова година била је сјајна за видео записе о мозгу и понашању, са све већим бројем предавања и образовних видео записа који се појављују на мрежи, као и паметним домаћим видео записима на друштвеним мрежама.Разговори о менталном здрављу све више улазе у главни ток, а видео снимци попут ових подстичу дијалог, смањују незнање, помажу гледаоцима и боре се против стигме. Такође су велика пажња и начин да се опустите без осећаја кривице због губљења времена.

Сваки од видео записа са ове листе изабран је као један од најбољих ове врсте направљен ове године, у распону од победника на такмичењу преко вирусних видео записа до предавања високог профила. Са толико сјајног рада, једва чекам да видим још 2012. (следите Канал Н да бисте видели шта проналазим).

Али прво, прославимо 2011. годину у видео записима.

1. Ако размишљате о самоубиству, ово је за вас
Без ичега осим речи и веб камере, ИоуТубе је прошлог лета покренуо невероватно моћну поруку против самоубиства. Ангел Хазе је надарени репер и овај комад је дирљив, елоквентан и упечатљив. Њен скромни домаћи друштвени видео посеже за усамљенима, обесправљенима и депресијама на незабораван начин којем нису потребне скупе видео продукције или трикови. Са преко 100.000 прегледа, овај видео је једно време био виралан - поново запалимо ту искру. Наставите да делите. Ово је видео који заиста помаже људима. Упозорење: груби језик. (00:04:12)

2. ТЕДкОрландо - Венди Сузуки
Енергија! Ова професорка когнитивне неуронауке оличава пуно зипа и забаве, делећи своју страст према предавању, науци и фитнесу. Занимајући је како вежбање утиче на мозак, постала је сертификовани инструктор фитнеса и осмислила експеримент са својим студентима неуронауке, комбинујући тренинге са предавањима. Резултати су били позитивни и њено препричавање у овом говору је инспиративно и окрепљујуће. Вежба је добра за ваш мозак! Само уради! (00:14:04)

3. Шта се догађа
Ученик осмог разреда Јонах Моври снимио је ИоуТубе видео прошлог лета када је био нестрпљив због повратка у школу. Углазбљен у музику Сијиног „Диши ме“, поделио је своју причу о годинама насиља и самоповређивања и страховима за будућност. Млада особа која је недавно постала хомосексуална, вршњаци се могу повезати са његовом причом, испричаном у тренду и дирљивом начину. Отпорност и одлучност да преживимо и одупријемо се самоубилачким мислима чине ову поруку тако снажном. Ту је сретан крај: када се Јонах вратио у школу стекао је пријатеље и каже да му иде боље, а такође је морао да ужива у пажњи попут Лади Гага и Јане Линцх, две од многих познатих личности које су делиле своју подршку и помогле овај видео вирус (од данас преко 8,5 милиона прегледа). (00:04:36)

4. Цела прича - Омекшајте кретен
Ментално здравље мушкараца је у фокусу овог видеа, дела медијске кампање ван Аустралије. Из земље познате по изузетном залагању за ментално здравље, ово стоји изнад пакета. Једноставан, директан и напоран видео: обични мушкарци који деле личне приче о проблемима менталног здравља и опоравку. Чврсти момци показују своје рањивости и подстичу друге мушкарце да чине исто. Унфлинцхинг. Ф’н авесоме! Упозорење: груби језик. (00:07:23)

5. Невидљиви људи: Цамерон
Један од континуираних серија кратких видео записа који приказују људе који су бескућници и причају сопствене приче у директном, неуређеном приступу. Замисао генија друштвених медија Марка Хорвата, био је на улици са својом камером која даје глас људима широм Северне Америке, а моћне поруке се широко деле путем блогова, Твитера, Фејсбука, е-поште итд. Многе приче укључују менталне проблеме здравствени проблеми. Овде упознајемо Цамерона, човека из Форт МцМурраи-а у Алберти (Канада), који говори о суморној ситуацији зависности и недостатку могућности у разорно сировом и искреном видео запису. (00:08:55)

6. Све је у времену: Психолог мери како музичари преносе осећања
Фасцинантан психолошки експеримент који је осмислила рок звезда са другом каријером когнитивног неуронаучника. Дан Левитан је желео да открије како су музичари способни да изражавају емоције музиком, а уз помоћ посебно дизајнираног клавира који је репродуковао њихове наступе са и без изражајних елемената, успео је да утврди да је то повезано са варијацијама у времену, гласност и мекоћа. У овом видеу он описује експеримент и такође разматра импликације на синтетизовану музику. (00:08:18)

7. Љубавна прича
Овај симпатични, паметни и креативни кратки филм победио је ове године на конкурсу за видео мозак когнитивне неурознаности Универзитетског колеџа у Лондону и лако је увидети зашто. Користећи филм и ноир изглед и осећај, неуротрансмитери постају људи и херој прича причу о својој неодољивој привлачности за Молли Морпхине. Забаван и поучан у исто време, ретка комбинација, овај видео је победник на више начина. (00:06:29)

8. Стварање здравије будућности спречавањем злостављања деце
Панел истраживача и бирократа излаже налазе о приступима јавном здрављу за спречавање злостављања и занемаривања деце у овом видео снимку Центра за контролу болести који траје сат времена. Звучи као сноозефест? Далеко од тога. Злостављање деце (не само сломљене кости, већ и емоционално и вербално злостављање имају озбиљан утицај) и занемаривање су свеобухватни проблеми који узимају огроман економски данак и уништавају животе. Малтретирање деце доводи до самоубиства, насиља, зависности, депресије, ПТСП-а, анксиозности, поремећаја личности, криминала, когнитивних дефицита, физичких тегоба, бескућништва и још много тога. Па ста да радим? Приступи у јавном здравству, у распону од образовних програма за породилишта до медицинских сестара, показали су се успешним, а овај видео истиче најбоље праксе. На индивидуалном нивоу, родитељи могу приступити материјалима за самопомоћ попут Позитивног родитељског програма. Ако сумњате да је дете злостављано или занемарено, обратите се локалној полицији или агенцији за заштиту деце. Последице су сувише озбиљне да би се могле игнорисати. (00:59:47)

9. Нобеловац психолог Даниел Кахнеман: „Уграђена је велика количина предрасуда“
Књига понашања економисте Даниела Кахнемана „Тхинкинг Фаст анд Слов“ објављена је 2011. године, а у овом видео клипу објашњава разлику између брзог и интуитивног размишљања (Систем 1) и споријег и разумнијег приступа (Систем 2). Когнитивне пристрасности и предрасуде су неизбежне и део су брзих пресуда система 1, али користећи дубље размишљање система 2 можемо изазвати те предрасуде и обновити своје стереотипе. Кахнеманове промишљене теорије ће подстаћи Систем 2 код оних који гледају овај видео. (00:04:22)

10. Иаин МцГилцхрист: Подељени мозак
РСА (Краљевско друштво за подстицање уметности, производње и трговине) је британска организација која промовише социјалне иновације и представља најбоље вође мисли. Психијатар Иаин МцГилцхрист одржао је предавање о митовима и стварности леве и десне мождане хемисфере, а исечак из тог разговора потом је обрадио серијал РСА Анимате који илуструје звук вјештим цртежима. Образовно је, али ипак довољно забавно да задржи пажњу. (00:11:48)