Преживјели трауме нису одвратни

Нешто што пречесто чујем од других преживелих злостављања је да се осећају одвратно. Због сексуалног злостављања осећамо се одбојно. Људи свих старосних група из сваке фазе исцељења су се у једном тренутку сусрели са тим осећајем и он се врло добро може појавити изнова и изнова.

Моје гађење ме је спречавало да већину свог живота изговорим истину. Нисам могао да прихватим чињеницу да сам злостављан. Чинило се као да бих рекао истину да ће ме људи око мене престати да воле. Мислили би да сам загађен нечим мрачним и исквареним. Проширило би се на њихове породице и оне који воле, а тада такође не би имали наде за нормалан, здрав живот. Питао сам се, „Ко би желео да упозна некога са тако одвратном тајном?“

Изгледи да се придружим групи за терапију траумом испунили су ме страхом. Мислила сам да ће сви знати да сам одбојна, иако се према њима нисам тако осећала. Чак сам имао и пријатељицу која је била злостављана док је била дете. Никад ме није натерало да је осуђујем. У ствари, мислио сам да је невероватно јака. Али то се некако није односило на мене.

Носио сам кривицу, срамоту и гађење које се чинило прикладним за ниво монструозности злочина почињених против мене као детета. Али ја нисам био починилац. Можда је то ствар коју толико преживелих не успева да види.

Преживјели су ми рекли да осјећају да су „преварили“ пријатеље или вољене не говорећи им историју злостављања. Слично као и особа која сексуалним партнерима не открива свој ХИВ статус, чини се као да осећа да ће заразити друге својом траумом.

У преживјелима трауме нема ничега што је отровно, перверзно или у основи мањкаво. Нисмо оштећени у роби. Показати некоме своју трауму није исто што и скинути маску да бисте открили чудовиште. Ти ниси чудовиште. Ви нисте злочинац. Не морате да носите срамоту која припада вашем насилнику.

Ако је то дозвола коју желите, даћу вам је. Имате дозволу да се не осећате одвратно. Нису вас оцрнили догађаји који су се десили када сте били невино дете. Заслужили сте боље. Заслужили сте чисту листу, баш као и сви други који почињу у животу.

Злостављање никада није кривица жртве. Знам то и кажем више пута, али ако бих заиста прихватио ту чињеницу, никада се више не бих гадио. Понекад је толико очигледно да нисам одрастао као друга деца и поново почињем да се осећам дефектно и заразно. Следи одломак из песме Мери Оливер под називом „Дивље гуске“ који ме увек утеши:

„Не мораш бити добар.
Не морате ходати на коленима
стотину миља кроз пустињу кајући се.
Морате пустити само меку животињу свог тела
волите оно што воли “.

Једном када престанете да осуђујете себе за оно што вам се догодило, можете наставити путем исцељења. Тренутно је детету изнутра потребно сигурно место за подршку. Заслужује прихватање, а не пресуду. Будите нежни према себи.