Моја породица ме гуши негативношћу

Живим са родитељима и 6 браће и сестара у врло малом стану, јер смо врло сиромашни и не можемо приуштити себи погоднији дом. Приватност је мало или нимало, а скоро сви моји браћа и сестре су врло неодговорни и непромишљени. Научио сам то да прихватим јер превише волим и обожавам сваког од њих, посебно мајку, али њихово лоше понашање и негативност удвостручили су се откад се мој отац преселио код нас пре неколико година; није га било деценију и његов изненадни повратак у наше животе све нас је раздвојио и одвео у тешку депресију. Веома је токсична особа и његова токсичност се проширила на све нас, посебно на моју мајку. Она се од слатке, љубазне и срећне особе трансформисала у депресивног и непромишљеног песимисту. Не сећам се ни када сам је последњи пут видела како се осмехује, она стално непрестано виче и плаче. Очигледно је да мој отац ствара велику невољу, али ми ту нисмо могли ништа учинити, не можемо тражити да се врати тамо одакле је дошао јер је веома болестан и не може се бринути о себи. нема куда другде.

Такође сам се трансформисао, знао сам да се будим са осмехом на лицу и радујем се дану, али сада сам увек бесан, депресиван, изнервиран и огорчен. Лако се наљутим и стално тежим мајци да кажем подле ствари због којих се одмах кајем. Учинио бих све за њу, али чини ми се да јој увек кажем повредљиве ствари кад год разговарамо; колико год је волим, она ми иде на живце својом негативношћу и ја једноставно то не могу да поднесем. Једино што ми измами осмех су моје мачке које јако обожавам, али чак и то је изазвало борбе и препирке између моје мајке и мене. Она је била та која ме је научила да волим и бринем о животињама, посебно луталицама мачке. Ухватила сам и збринула више мачака луталица него што сам могла да избројим, а моја мајка је увек била поносна на мене због овога. Али сада, она се само жали како мачке чине стан прљавим и жели да их све нестане, елиминишући мој једини извор радости. Али у стварности, недостатак уредног и чистог окружења увек је био резултат недостатка одговорности и непажње моје браће и сестара, што моја мајка врло добро зна. Чиним све што могу да помогнем око куће, али моји напори су увек узалудни због непажње моје браће и сестара.

Једноставно ми је мука од окружења са толико негативности. Брига о мојим мачкама и квалитетно провођење времена с њима, нешто због чега сам се некада осећао веома срећно, сада ме чини кривим. Преостаје ми година факултета, некада сам се радовао матури, али сада немам вољу да устајем из кревета и похађам предавања, на ивици сам да изгубим добре оцене и чини да се осећам безнадежно и немотивисано. Одсељење из моје породичне куће није опција, иако бих волео да јесте. (21 година, из Јордана)

Одговорио Холли Цоунтс, Пси.Д. дана 2018-05-8

А.

Ви и ваша породица сте у тешкој ситуацији на многим нивоима. Дељење малог животног простора са пуно људи, чак и људи које волимо, може постати исцрпљујуће и покушавајуће. И премда се сви можете осећати добро због прихватања оца у тренутку потребе, звучи као да је његово присуство све довело до крајњих граница и да заоштрава некада позитивне везе.

Ако заиста осећате да се не можете иселити из породичне куће, предложио бих вам да бар покушате да проведете тамо мање времена. Ако се натерате да идете на наставу, можда чак и проводите додатно време у кампусу, као и ако тражите друге хобије и интересе који би вам заузели време, можда ћете бити лакше управљати кућом. Можда ћете морати да промените свој став о кући и да на њега гледате као на место за спавање, јело и испуњавање обавеза, али у супротном испуните своје индивидуалне потребе негде другде.

Даље, ако вам је на факултету остала само једна година, на ово можете гледати као на прелазни период да будете самостални или да пронађете друге животне услове за вас и ваше мачке. Фокусирање на будућност и ваше циљеве може вам помоћи да добијете стрпљење и снагу да прођете кроз ово тешко време са породицом. Стрес нас може променити, али и ви и ваша мајка и даље сте исти позитивни људи који воле пуно људи.

Све најбоље,

Др Холли Цоунтс