Социјална анксиозност ме излуђује
Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018Од тинејџера у Италији: претпостављам да морам да започнем од почетка, кад претпостављам да је све започето .. па сам увек био интровертно дете, волело сам природу и посебно псе.Тако су ме у школи почели исмијавати јер сам био помало буцмаст, а затим сам се прошле године опоравио од анорексије и зато што волим псе (од малена сам увијек имао ту посебну везу са псима и заправо током анорексије два пса су ми спасила живот) у сваком случају ме муче и непрестано ми говоре да сам била ружна и да ми је животна цена била 0,2 цента (заиста ниска ... значи да је смеће било важније од мог живота) па почињем да сечем, али никада није имао покушај самоубиства.
У својих 16 и 17 година била сам заиста задовољна собом и врло сигурна у себе, тада ме је анорексија претукла, а сада, као 18-годишња девојчица, борим се са социјалним анксиозним поремећајем. Заправо од када ми је 18 почео живот, знате, почели смо да радим, путујем, возим дозволе, итд ... требало је бити узбудљиво, али не знам зашто се унутра осећам празно као да ме нико не воли онаквог какав сам заправо и много волим да излазим у шетње не могу, јер ме мој ум непрестано гњави мислима „шта ако“ ... и сигуран сам да су сви против мене и да ми се смеју и да ме називају ружном иза леђа. заиста је грозно .
не могу да наставим на овај начин, на пример кад ујутро морам да идем у ауто-школу (као сутра) увек ми је мука, толико пута повраћам, јер сам јако уплашен и нервозан због чињенице да „Шта ако ме исмевају ??? шта ако учиним нешто погрешно ?? шта ако ми се смеју ?? ” чак и кад сам са пријатељима, увек се осврћем да видим да ли ми се неко смеје, пријатељи ми кажу да, чак и ако ми се смеју, да идем даље и не размишљам о томе, али за мене је бескорисно значи ако се неко спрда са мном, чини ми се као да је крај света, буквално, недељама размишљам о томе, и заиста је грозно.им 18 и желим свој живот бак.шта да радим ??? и де сперате, стварно јесам.
А.
Оно што нисте споменули у писму је да ли имате саветника. Ако не, довољно дуго сте били херојски. Сами се борите са ефектима насиља, анксиозности и поремећаја храњења. То је невероватно! Али у неком тренутку, већини људи који су имали искуства која сте имали ви треба мало помоћи. У томе нема срама. Зашто бисте се сами борили против импулса за смањивање и социјалне анксиозности кад постоје професионалци који су својим животним радом помогли људима да се носе са тим проблемима?
Ако још нисте видели саветника, одмах уговорите састанак. Ако сте се виђали са саветником, надам се да га виђате редовно и да делите исте информације као и овде. Пут назад од поремећаја исхране је тежак, али није немогућ. Уз подршку, такође можете научити вештине сналажења и социјалне вештине које су вам потребне да бисте били угоднији око других људи.
Молимо вас. Пазите на себе и потражите помоћ која вам је потребна. Насилништво које се догодило док сте били млади не мора да поставља негативан правац током целог вашег живота.
Желим ти добро.
Др. Марие
