Зашто не могу да осећам дубоке осећаје?

Из Португалије: Здраво, нисам сигуран да ли је ово проблем вредан вашег времена, али ми ствара велику невољу. У последње време дане проводим на послу тражећи одговоре на интернету, али не могу ништа да пронађем. То много утиче на мој рад.

Схватио сам да не могу да се емоционално вежем за људе. Мислим, врло сам друштвен, причљив и слажем се са свима, иако сам такође врло интроспективан. Ја сам таква особа која се слаже са свима. Људи ме обично много воле, кажу да сам заиста фин или смешан. Проблем је у томе што не могу да се емоционално вежем на дубљем нивоу, као у вези.

Никад се нисам заљубио или нешто слично. Мислим да сам веома потребан и да имам потребу да удовољавам људима. Ако нађем типа који ми посвећује пажњу и сладак је, почињем пуно да размишљам о њему, али чим дође, и то оде. То се такође често дешава у мојим везама, на пример, пронађем момка који ми је јако драг и уверена сам да ми се свиђа јер увек желим да разговарам с њим, али након неког времена све нестане или Почињем да се осећам угушено без очигледног разлога. Тада се осећам као да ме почињу нервирати без разлога, чак и само због свог присуства. Такође, када је мој бивши рекао да му се свиђам, увек ми је било непријатно. Први пут кад је то рекао, заправо сам покушао да га убедим да му се не свиђам, чак се и узнемирио. У целој вези никада нисам веровао и увек сам очекивао да ће једног дана доћи и рећи да се зеза са мном, а други људи би ми се смејали. На крају раскидам с њима и осећам се заиста лоше и кривим што сам их повредио.

Не знам зашто се то догађа, заправо сам врло осетљива особа, веома сам добар слушалац и људи имају тенденцију да дођу и разговарају са мном кад имају проблема. Такође врло лако плачем када видим људе како боле на телевизији, попут природних катастрофа или ТВ драма. Такође сам веома осетљив на невоље људи, животиње и људска права. На неки начин сам веома интроспективан, много волим да будем сам и треба ми да бих напунио батерије. Заправо у мојој кући смо увек у различитим собама, окупљамо се да једемо оброке.

Такође нисам тип дељења осећања, чак ни са пријатељима. Мало сам сумњичав и мислим да ће некоме рећи о мојим проблемима. Ја сам врло приватна особа. Кад откријем да је неко рекао нешто о мени, чак и ако је то мало глупо, осећам се изложено и узнемирено, чак и ако то раде преда мном. Никада нисам усмерен на то да разговоре фокусирам на себе, ствара ми нелагоду, увек допуштам другим људима да причају о себи и заправо им се то много свиђа.

Не знам да ли је ово релевантно, али моја породица је мало дисфункционална (није врста алкохола или дроге). Увек постоје борбе и драме, изгледа да не можемо да водимо нормалан разговор. Ни то није врста показивања наклоности, мој отац је тај који показује мало више, мајка ме никада не љуби, не додирује косу или је рекла да је поносна на мене, али таква је према свима нама, она је мало хладно на тај начин. Ја и моја мајка смо увек имали веома тешке односе. Не осећам се пријатно око ње, јер ме понекад вербално и емоционално злоставља. Увек ме критикује, а понекад када ми се заплаче од беса, рекла би ствари попут „ох, хајде и плачи, покушаваш да је држиш, само плачи“, што ме чини беснијом и посрамљенијом. Због тога више волим да будем сама у својој соби, ту се осећам смирено и пријатно.
Жао ми је због дугачког текста, знам да морате превише да прочитате. Надам се да ми можете помоћи, али схватам да има пуно људи са већим проблемима, једноставно, била сам тако усамљена. Свеједно, било је добро све то пустити. Хвала на времену.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Хвала вам на писању. Свачији проблем је за њих велики и зато заслужује поштовање. Представили сте врло компликовану слику. С једне стране, знате како да се слажете са људима и изгледа да их волите. Али онда имате проблема са повезивањем. Морам се запитати да ли је ваш однос са мамом имао већи ефекат него што можда мислите. Може бити да сте од малих ногу научили да заштитите своја осећања од критичне маме држећи велики комад себе за себе. Та стратегија вам је помогла да преживите, али по цени. Нисте добили потврду или праксу да сте у блиским и негујућим односима који се обично дешавају када родитељи и деца воле једно друго.

Препоручујем вам да започнете терапију да бисте то решили. Ти си млад. Пуно година је пред вама. Приуштите себи част што сте постали симпатична особа каква јесте. Тада пружите себи прилику да научите како бити у здравој вези.

Желим ти добро.
Др. Марие