Психологија око мреже: 22. јуна 2019
Узмите шољицу јое-а или свој одабрани напитак и зароните у овонедељну психологију око мреже која покрива психологију времена на екрану, изненађујућу везу између тескобе и досаде, како вам срећан супружник може помоћи да живите дуже и још више .
Уживати!
Како доћи до спавања: Лифехацкер-ов подцаст, Тхе Упграде, позива све „несанице, тоссере, токаре, свињске покриваче, напитке у дискотеци и одгањаче дугмади за одлагање“ за њихову недавну епизоду „Како доћи до сна“, током које су разговарали са стручњаци за - погађате - добро наспавање уз обећање да ће избећи испробанеуморан Савет „нема времена на екрану пре спавања“.
Психологија екранског времена: Кад смо већ код екранског времена, да ли сте знали да просечни Американац проводи и до шест сати дневно у интеракцији са неком врстом екранских медија? Истраживачи са Универзитета у Мичигену знају и желе да боље разумеју како ти медији и интеракција утичу на нас. МСУ медијски психолози зарањају у томе зашто одлучујемо да проводимо време са одређеним врстама медија, како комуницирамо са тим садржајем и како приче утичу на нас, и надају се да ће њихови налази помоћи у објашњавању улога, употребе и ефеката медијске комуникације. Тренутно можете погледати најважније догађаје неколико пројеката, укључујући утицај надгледања на ваше здравље, везе између употребе друштвених медија и ризичног доношења одлука и преокретање утицаја „лажних вести“.
Антидепресиви могу смањити емпатију за оне који болују: Истраживачи са Универзитета у Бечу и Медицинског универзитета у Бечу сарађивали су на новој студији која показује да антидепресиви - а не само стање депресије, како се раније мислило - могу довести до оштећења емпатије у погледу перцепције бола.
Најновији подаци о самоубиствима показују дубину америчке кризе менталног здравља: Стопа незапослености у Сједињеним Државама најнижа је од 1969. године, насилни криминал је опао од деведесетих година (с озлоглашеним градовима попут Њујорка који су сигурнији него икад), и у просеку живимо око девет година дуже него 1960. Дакле, према статистикама, живот у САД-у би требао бити бољи, зар не? Не побољшавају ли такве мере психичко благостање нације? Ипак, према извештају америчких центара за контролу и превенцију болести објављеном 20. јуна 2019. године, стопа самоубистава - најтежег показатеља менталног поремећаја - већа је него што је била од Другог светског рата. Само у 2017. години било је 1,4 милиона покушаја самоубиства и 47 000 тих покушаја је успело. Такође, од 2000. до 2006. стопа самоубистава у САД повећавала се за 1% годишње, а затим од 2006. до 2016. повећала се за 2%. Шта се дешава?
Изненађујућа веза између анксиозности и досаде о којима треба да знате: Једну одликује хипер будност, непрестано надгледање претњи и опасности, а другу раздвајање и недостатак узбуђења. Шта би ово двоје могло бити заједничко?
Може ли вам срећнији супружник помоћи да живите дуже? Може бити! Олга Ставрова са холандског универзитета Тилбург истраживала је ту идеју током студије о срећним супружницима и стопама смртности. Ставрова је анализирала податке о преко 4.300 парова из Студије здравља и пензионисања Универзитета у Мичигену (текући пројекат који проучава одрасле особе старије од 50 година) и открила да када је партнер неке особе био знатно срећнији, та особа је имала 13% мање шансе да умре у року од осмогодишњи период. Ово је остало тачно без обзира на старост, етничку припадност или здравље особе у време када је мерила срећа њеног партнера.
