Психотерапија телефоном помаже у депресији
Замислите третман који је био тако моћан и користан, чак се могао испоручити и телефоном.
Тај третман? Добра стара психотерапија.
Претходно смо разговарали о предностима коришћења програма самопомоћи заснованих на вебу заснованих на доказаним техникама когнитивно-бихевиоралне терапије. И приметили смо претходне студије које су показале благодати телефонске терапије за депресију. Али ова нова студија од 600 особа највећа је до данас телефонска психотерапија - и једна од највећих студија психотерапије икада.
Испитаници у студији су насумично распоређени у једну од три групе - третман као и обично, управљање телефонском негом и управљање телефонском негом + психотерапија.
Људи који су лечени у уобичајеној групи наставили су да примају било који уобичајено доступан третман, као што су накнадне посете лекару примарне здравствене заштите и упућивање стручњака за ментално здравље (али не и психотерапије). Група за управљање телефонском негом примила је до 5 кратких телефонских позива или персонализованих поштанских порука намењених надгледању и побољшању придржавања антидепресива и подршци праћењу у примарној здравственој заштити. Људи из групе за управљање негом и психотерапије примили су до 12 позива, укључујући управљање негом и структурирани програм когнитивне бихевиоралне психотерапије испоручен телефоном.
Најбољи део о налазима студије ако је био јефтин за употребу и резултирао је много више дана без депресије од осталих метода лечења:
Током две године, телефонска психотерапија и управљање негом довели су до добитка од 46 дана без депресије, са само 397 долара повећања трошкова амбулантне здравствене заштите. Прираст нето користи од телефонске психотерапије и управљања негом био је позитиван, чак иако је дан без депресије био процењен на само 9 долара.
Једна од благодати ове студије је у томе што такође директно мери и расправља о трошковима повезаним са различитим групама лечења, тако да они који су усредсређени на такве мере (здраво осигуравајуће компаније) могу увидети користи осигурања да људи имају приступ овој врсти лечења . Телефонска психотерапијска група резултирала је најефикаснијом методом лечења од све три, уз најниже могуће трошкове (пошто се ничији стварни радни дан мери само 9 долара). Људи без депресије су концентрисанији, могу се боље концентрисати и генерално су продуктивнији од оних који се осећају депресивно.
Према истраживачима, мало пацијената који су примали телефонску терапију тражили су личну терапију. Даље су сугерисали да је телефонска терапија погоднија и прихватљивија за пацијенте од личне психотерапије. Исто би се могло рећи и за интернетске интервенције.
Телефонска психотерапија такође има много мању стопу осипања у поређењу са психотерапијом лицем у лице. Студија прошле године утврдила је стопу истрошености од само 7,6 процента код оних који су на телефонској терапији, наспрам скоро 50 процената код оних који су на терапији лицем у лице. Јефтиније је пружити, погодније је и прихватљивије за клијента и има знатно мању стопу трошења.
Да ли ће ово коначно бити студија која ће људе, пружаоце услуга и осигуравајуће компаније уверити да је телефонска терапија легитимна и корисна алтернатива психотерапији лицем у лице? Надам се, јер је прилично јасно да је бар за депресију - једну од најчешћих брига за ментално здравље - од велике користи.
Студија се појављује у актуелном издању часописа Часопис Америчког лекарског удружења (ЈАМА).
