Добродошли у Биполарни клуб
Једном од нећака мог најбољег пријатеља недавно је дијагностикован биполарни поремећај. Био је у менталној невољи отприлике годину дана и бавио се самолечењем, па ме ово није изненадило. На неки начин, то је било олакшање јер је дете коначно могло добити праву помоћ која му је била потребна. Имам биполарни поремећај од 1991. (а вероватно и пре тога.) Рекао сам мајци да је дијагнозиран нећак мог пријатеља.
„Мама, знаш ли Петровог нећака, Јонатхан?“
„Да“, рекла је.
„Дијагностикована му је биполарно.“
"О, не!" рекла је са ужаснутим изразом лица. Могао сам јој рећи и да је преминуо.
Морам да кажем, изненадила ме је њена реакција. Нисам знала да је на болест гледала са оним бесом који је имала. Али она је мајка ћерке која је биполарна скоро 30 година. На много начина мора бити теже стајати поред и гледати блиску вољену особу како пролази кроз америчка тобоган него ову болест.
Дијагноза 18-годишњег Јонатхана за мене сигурно није била велика ствар. Чини се да није прекид договора био за моју мајку.
Позвао ме је пријатељ Петер. "Да ли бисте разговарали са Јонатханом?" упитао.
"Мислите на биполарни поремећај?"
"Да."
"Наравно."
„Ви сте најуспешнија биполарна особа коју знам.“
"Вау, каква част!"
"Не, заиста."
"Добро хвала."
„Успешнији сте од већине људи које знам, нема везе са биполарним.“
Шта да кажем? Болест је учинила свој данак протеклих година, али данас сам се опорављала, имала посао, одгајала дете, имала добар брак и слободну каријеру писца, имала сјајне пријатеље. Напокон бих дошао на своје. Претпостављам да јесам био добар узор за ново дијагностиковану особу.
Планирао сам шта ћу рећи Јонатхану.
- Узми лекове. Ако свакодневно не пијете лекове, живот ће вам бити срање. (Извините, због мог језика, али не постоји бољи начин да се то каже.)
- Посетите психијатра и психолог. Психијатар ће се носити са лековима, а психолог ће разговарати с вама и помоћи вам да се изборите са овом често исцрпљујућом болешћу.
- Пази коме кажеш. Нису сви задовољни менталним поремећајима. Ако случајно проширите реч, можда ћете изгубити пријатеље и спречити се да стекнете нове.
- Не мешајте уличне дроге и алкохол са лековима на рецепт.
- Планирајте за своју будућност. Не напуштајте школу и не лежите неколико месеци или годину дана. Можда никад нећеш устати. Копајте и стекните диплому, па посао, па место за живот итд.
- Будите срећни што су сазнали шта вас је излудело. Један сте од срећника. Нема ништа горе од недијагностикованих озбиљних проблема менталног здравља.
- Ослоните се на породицу и праве пријатеље за подршку.
- Вежбајте, вежбајте, вежбајте. (Ово је нешто што морам да почнем да радим. Не вежбам увек оно што проповедам.)
- Веровали или не, ова болест ће вас учинити снажном, бољом особом.
- Понекад ће вам бити драго да одустанете. Не одустајте.
Изнад је списак десет ствари које бих желео да кажем Јонатхану, али могао бих да наставим и даље. Мислим да сам покривао главна питања.
Што се тиче моје мајке и њеног ужаса од Јонатханове биполарне дијагнозе, морам да схватим да је, опет, она доживљавала мој бол све време мог процеса болести. Сада када се опорављам, она може да прикаже како се осећа према биполарном поремећају.
Даћу све од себе да помогнем Јонатхану. Ишао сам овим путем раније.
То није пут који бих изабрао, али то је мој пут, пут који је карактерисао мој живот.
Добродошао у биполарни клуб, Јонатхан. Ћете бити у реду. Стварно хоћеш. Не дозволите да вас дијагноза обори.
