Дани менталног здравља на радном месту: И даље стигма?

Да ли се икада осећате склони да узмете слободан дан са посла када нисте легитимно болесни? Сви имамо те „дане доле“. Дани у којима се можемо осећати стресно, емоционално или узнемирено због личних околности. Дани у којима радно место можда није најбоље окружење и продуктивност је сузбијена.

Сјећам се да сам ту и тамо узео слободан дан из средње школе и означио га као свој „дан менталног здравља“. Једноставно ми је требао један дан да напуним батерије, да се поново покренем, да се ментално очистим, да тако кажем. Али ту је квака; Никада се нисам искрено осећао пријатно преносећи то учитељу. И данас се не осећам баш пожељно да то пренесем послодавцу.

Иако је постигнут обиље напретка у покушајима да се де-стигматизују проблеми менталног здравља, још увек постоји мало остатака који се тичу менталног здравља, уопште.

Барем је то оно што теоретизујем, јер се осећам боље да шаљем шефа о инфекцији синуса, уместо да ми треба дан менталног здравља. Из неког разлога, претпостављам да образложење недостаје на папиру. Из неког разлога ми је чудно што сам искрена због чињенице да имам стрепњу због нечега, и само треба да одвојим дан да се договорим. Из неког разлога, објашњења у вези са емоционалним стањем изгледају као да пропадају, као да нису валидна као физиолошка болест.

И што је занимљиво, чланак из Бусинесс Инсидер-а из 2017. године понавља овај осећај. „85 процената људи још увек осећа да постоји стигма везана за разговор о питањима менталног здравља на послу“, представља студија спроведена у Великој Британији која је анкетирала запослене о менталном здрављу на радном месту. Испоставило се да сигурно има запослених којима је непријатно да разговарају о менталном здрављу и узимају слободне дане из разлога повезаних са менталним здрављем.

„Истраживање је спроведено међу 1.000 запослених одраслих особа у Великој Британији, од којих је више од четвртине (26%) узело слободан дан због стреса или другог менталног проблема и лагало о разлогу“, наводи се у чланку.

Међутим, прошлог јула, још један чланак у Инсидеру приказао је причу о Мадалин Паркер; жена која је узела слободне дане за ментално здравље са посла и која је то искрено рекла у имејлу. Одговор њеног шефа заиста је био позитиван.

„Само сам желео да вам се лично захвалим што сте послали овакве е-маилове“, рекао је њен извршни директор Бен Цонглетон. „Сваки пут када то учините, користим га као подсетник на важност коришћења боловања за ментално здравље - не могу да верујем да ово није уобичајена пракса у свим организацијама. Ви сте пример свима нама и помозите да се пресече стигма како бисмо могли да радимо целог себе. “

Цонглетонова е-пошта улива оптимизам - и за мене и за друге попут мене. Па ипак, нису сви послодавци овакав менталитет.

Вероватно још увек постоје начини на које треба уградити дан менталног здравља на послу. Не могу а да не помислим како би то олакшавало; да те врсте дана могу бити природне. Да те врсте дана могу бити део нашег редовног речника.