Желим да знам шта није у реду са мном

Стварно сам узнемирен, цео мој живот ће бити срање. сад не знам шта није у реду са мном. и треба сада. некад сам био мотивисан, одушевљен животом. сада никад не могу да спавам, спавам око 28 сати недељно. није да нисам уморан, једноставно не желим да спавам, стварно ми забрљавајући способност да правилно функционишем. ив изгубио сваку мотивацију не радим факултет, једноставно не видим поенту. као да ништа више није важно. пушим траву да се опустим и зауставим своје мисли које никад не ућуте. Немам пријатеље и не понашам се ни са ким, једино када осећам да могу да будем ја је кад сам сама и то када сам најсрећнија. Мислим да сам зависна од секс камера које ми узимају сав новац. Чини ми се да се сећам злостављања, али нисам сигуран да ли ми се то стварно ствар или само машта или лош сан који сам сањао, усадио у моје сећање. нисам имао никакву везу са девојком већ 4 године или у стварности нико нема пријатеље ништа не верујем никоме. само желим да будем нормалан. не морам да знам шта није у реду са мном, али не желим да ико сазна да се мучим. ствари су најгоре што су икад биле ив раније у животу, али никад није дуго трајало и ив се брзо вратило у нормалу, али овог пута није набоље. и ја сам најгори ив икад био. Осванућу мрачни пут. престајем да размишљам о тим стварима, које ми непрестано пролазе кроз главу, и само желим да се окрене. да ли сад знаш шта не може бити са мном ????

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Хвала што сте одвојили време да нам пишете. Почнимо са основама. Губите превише сна и кад се то догоди, почињу многи други симптоми. Проверила бих код вашег лекара или психијатра да ли постоји нешто због чега медицински губите сан. Он или она вам могу помоћи да се вратите на прави пут, али ништа неће функционисати док не повећамо количину времена које проводите у сну. Можда ће вас занимати и овај чланак који сам написао о спавању.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал