Како прихватити да време не зараста све ране

Ране не зарастају временом; само постајеш бољи у животу са њима.

Никад не волим да будем носилац лоших вести, али за разлику од струганог колена или испуцале бутне кости, емоционалне ране не зарастају с временом. То је леп, непромишљен клише за којим људи прибегавају када осећају да другима требају нада или утеха. Али то није истина.

Морате знати разлике између здравих и нездравих веза

Сматрам да све ово звучи врло песимистично, али саслушајте ме. Чврсто сам уверен да нас директно гледање на животне олује припрема за било коју врсту времена. Уместо да се боримо да „пређемо“ са нечега што нас боли (и да се запитамо шта није у реду са нама кад то не можемо), научимо да мање савршена осећања нису толико застрашујућа и да можемо коегзистирати с тамнијим деловима нас самих.

Једном, разговарајући са бившим љубавником о томе шта нам је пошло по злу у нашем кратком бацању, покушао сам да заклоним своје још увек врло сирове емоције о њему представљајући тампон: „Па, прошло је скоро деценију откако се све ово догодило ... “На шта је он брзо одговорио:„ Да, али срце не зна за време “. Драго ми је што смо разговарали путем текста па није мислио да сам била непристојна кад сам зауставила све да бих буљила у средину, задивљена и размишљајући о бомби истине којом је управо уништио како обрађујем своју прошлост.

Био је потпуно у праву.

Када је љубав у питању, време никада није фактор у вези са нашим емоционалним везама са неким другим. Због тога се осећамо усхићено након што смо видели вољену особу после много година и, обратно, зашто и даље осећамо убод сломљеног срца када нас се на то подсете.

То не значи да смо сви у стању застоја након што смо емоционално рањени, нити би идеја да никада не зацелимо потпуно могла бити изговор да не кренемо напред у свом животу. Добра вест је да, иако сама рана никада не нестаје, ми имамо способност да уклонимо њену свеобухватну моћ над собом нагомилавајући више срећних успомена, нових љубави, па чак и различитих емоционалних борби.

Поједностављено речено: Не зарастамо увек од својих емоционалних рана, али постајемо растресени од њих. Ми имамо моћ да пустимо да ове огреботине нестану у позадини нашег живота.

Иначе, ово је најважнији део! Разлика је у томе што мирно признате / носите нерешена осећања и пустите да те ране владају вашим животом. Ако бол ваше прошлости има потпуну моћ над вашом садашњошћу, онда, на сваки начин, заслужујете да то прерађујете са вољеном особом или саветником. Заслужили сте живот који вам омогућава да угушите ту бол радостима свог напретка.

Све што кажем је да су понекад наше емоционалне ране тако велике, да никада нећемо бити 100 посто "прекомерне". И то је у реду.

Како препознати (и избећи) токсичне и насилне везе

Научити коегзистирати са деловима наше психе који нас и даље боле, уместо да се претварамо да смо „добро“ и да је све некако магично све боље није лако. Да јесте, сви би то учинили и не би било потребе да пишем чланке попут овог који зову * о култури која инсистира на томе да позитивно размишљање брише све сурове животне реалности.

Нема ништа лоше у томе што признамо делове себе који нису савршени и морамо да преболимо заблуду да осећај бола има рок трајања. То је смешно и доводи до више стреса, кривице и борбе него што ико заслужује.

Најсунчанији дани имају најтамније сенке. И даље можете бити потпуно функционална, здрава, срећна особа, чак и ако се с времена на време борите са болом из своје прошлости. Обећавам. Али не чините себи услугу негирајући то или осећајући се као да нешто није у реду с вама што имате стварне, ваљане људске емоције.

Овај гостујући чланак првобитно се појавио на ИоурТанго.цом: Време не лечи све ране - и то је у реду.