Недавни и прошли проблеми са пријатељима, дечко

Прошао сам много тога у последње време. Моја мама неће разговарати са мном јер сам први пут прославио Божић. Такође пре отприлике 3 недеље имао сам блиску пријатељицу на неколико пића и нисам желео да се она вози кући, па сам је замолио да преноћи. Тада сам усред ноћи отишао у дневну собу да видим да ли мој дечко жели да се врати у кревет, јер раније није могао да спава. Кад сам стигао тамо, видео сам своју пријатељицу како клечи поред мог дечка, рукама око њега и главом на његовим грудима. Руке су му такође биле око ње и он је спавао. Па сам питала шта се дешава и кад ме је дечко видео како стојим, помислио је да ово уопште не изгледа добро. Отрчала сам у нашу спаваћу собу плачући и залупила вратима. Неколико минута касније ушао је у собу и рекао да се ништа није догодило. Следећег јутра отишао сам на посао и мој такозвани пријатељ ми је послао поруку да се извињава и рекао сам да ће, ако се понови, бити озбиљних последица. Тако сам је дуго мрзео и сада јој уопште не верујем.

То ме је нагло напустило док сам била тинејџерка кад сам видела да мама тражи утеху другог мушкарца и то ју је навело на везу са тим човеком. Мој бф је у почетку био утешан и разумевајући, али након што је престао да буде такав и заузео је моју такозвану страну пријатеља. Он то пориче, али ја сам га и даље оптуживао. Толико ми се погоршала моја депресија да ме је замало замолио да одем јер сам му рекла да сте можда спавали с њом. Недавно смо отишли ​​на викенд и он је покренуо проблем. Заиста ме узнемирило јер нисам желео да размишљам о томе. Рекао ми је да му недостаје како је било између мог такозваног пријатеља и мене. Рекао сам му да се никада више неће вратити на оно што је било због онога што сте ти и она учинили мени. Штета је начињена и не може се поправити. Такође је рекао да ће и даље бити њен пријатељ и рекао сам ти, али она више не може доћи. Мој бф такође коментарише како сјајно изгледају друге жене и чини ми се да сам ружна. Као и данас, показао сам му бикини и он ме питао да ли долази уз тело. Због тога сам се осећао срање. Не волим више да ме додирује. Такође свакодневно размишљам о томе како да седим на кухињском поду са ножем кувара и полако одсечем зглобове. Онда нека ме нађе на крвавом поду. Треба ми помоћ око тога шта да радим. Покушао сам да разговарам са својим бф-ом о томе како се осећам, али он се једноставно наљути на мене. Молим помоћ.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Ово је сложена ситуација. Чини се да ваш дечко има склоност према вашем пријатељу и не можете да се ослободите њихове издаје према вама. У свом писму сте рекли да је „штета начињена и не може се поправити“. Овај проблем се можда може поправити, али захтеваће озбиљну посвећеност излечењу односа и вас и вашег дечка. Такође ће бити потребно саветовање парова.

Мислите на самоубиство, али наизглед не зато што желите да окончате свој живот. Умјесто тога, сврха би била кажњавање оних који су вас повриједили. Стога је мотивација кажњавање другог, а не наношење штете себи. У суштини, желите да други искусе бол и патњу коју сте претрпели. Ваша повређена осећања су разумљива, али ваш приступ суочавању с њима није здрав. Постоје и други начини да саопштите своја повређена осећања која не укључују наношење штете себи.

Кажете да се због вашег дечка осећате посебно. Имајте на уму да нико не може учинити да било шта осећате. Осећања извиру из вас. Ваш дечко може рећи повредне и непримерене ствари, али осећања која су резултат тога настала су ваша. Чињеница да се због његових коментара осећате неадекватно може указивати на ниско самопоштовање. Индивидуално саветовање може помоћи у развоју здравог самопоштовања.

Ваш дечко вас је издао. Сада не може да разуме зашто имате потешкоћа да се помирите са оним што је урадио. У основи сте га ухватили како вара и он жели да остане у контакту са пријатељем са којим је варао. Не може очекивати да ћете га једноставно „преболети“. Повриједио вас је и ако жели да се веза настави, онда мора дјелима, а не ријечима, показати да је вриједан вашег опроштаја. За сада постоји мало доказа да он у потпуности цени бол који вам је нанео. Ако се ово не промени, веза се можда неће моћи поправити.

Као што сам горе споменуо, можда ћете желети да се обратите терапеуту за парове. То би био најефикаснији начин за решавање овог проблема. Ако ваш дечко не жели да присуствује саветовању за парове, требало би да размислите о томе да одете сами код индивидуалног терапеута. Појединачни терапеут би вам могао пружити савете и смернице потребне за сналажење у овом сложеном односу.

Ако се осећате самоубилачки, идите у хитну помоћ или одмах позовите 911. Картица Пронађи помоћ на врху ове странице може вам помоћи да пронађете терапеута у својој заједници. Желим ти пуно среће. Молим те пази.

Др Кристина Рандле