Терапеути, друштвене мреже и блогање, Ох Ми!

Терапеути се гомилају према мрежном пејзажу, чинећи наше блогове, писање чланака, друштвене мреже и друге креативне напоре. У часопису Психотерапеути који нису маскирани на Интернету прошлог октобра, испитивао сам како се овај пејзаж променио са све већом преваленцијом веб локација терапеута са фотографијама (етички табу не тако давно), покрећући занимљив разговор о томе како бисмо „требали“ да представљамо (или не) представљајући) себе.

Талас „терапеута новог светског поретка“ срушио се и многи од нас се сада вртимо у њему. Питање: „Да ли треба да имам веб локацију са сликом себе?“ је пассе. Питање: „Да ли је етично да се терапеут јавно укључује у друштвене мреже?“ је усредсређена (мада, док нека дебата и даље жубори).

Ја сам терапеут са приватном ординацијом - и писац. Већ скоро пет година уживам у неговању свог присуства на мрежи, пишем о темама које одзвањају у људима, а однедавно се повезујем са другим терапеутима путем друштвених мрежа. Како се одвијала ова брза промена у онлајн окружењу за терапеуте, радознало сам посматрао и забележио неколико ствари које су можда корисне другима који размишљају о томе да ускоче у „ковитлац“ са нама осталима.

Ево неких мојих запажања о „добрим“ и „лошим странама“ терапеута који имају ону врсту мрежног живота који сам горе описао:

Упсиде:

• Савршено место за писање терапеута. Све што требате је да на своју веб страницу прикачите блог и можете кликнути. За проактивније типове постоји пуно места на која можете послати своје чланке - и локалне веб локације које би вероватно добродошле у ваше колумне! Још као девојчица сам сањала да будем писац, па ми је писање било угодан додатак мојој приватној пракси.
• Има смисла за терапеуте помоћу производа који помажу. То могу бити ствари попут мрежних семинара, књига, радионица, повлачења итд.
• Друштвене мреже могу бити забавне и едукативне. На овај начин сам упознао неке од најзанимљивијих људи из целог света, укључујући многе терапеуте попут мене који раде „своје“ на мрежи. То је попут колективне базе знања корисних веза, занимљивих идеја и цитата који подстичу на размишљање који вас натерају да одете, „Хммм ...“

Лоша страна:

• Огроман посао. Осим ако не можете себи приуштити да платите некоме да вас постави на мрежу, побрините се да се ваши чланци виде и објављују путем твеетова (врста поништава сврху стварања односа, али неки људи то ради неко други) - будите спремни да убаците много тога сати.
• Пазите на зечје рупе. Већина нас само захваљујући приступу Интернету зна да постоје бескрајне потенцијалне „зечје рупе“ током сурфовања. Могу вам послужити за одвраћање пажње и удаљавање од важнијих задатака - попут посла или породичних обавеза. Друштвене мреже саме по себи могу бити најгоре од свих - с толико занимљивих људи за проверу, размену информација и брбљање! Узми то од мене, „папуче од зечје рупе“ на опоравку.
• Сетите се шта је заиста важно. У последње време, када се велики број клијената на терапији мучи с тиме да су исцрпљени друштвеним мрежама, блоговима и „вани“, јасно је да постоји велики потенцијал за свакога од нас да му дозволи да свој живот конзумира на некористан начин. Моја прва љубав је моја приватна пракса лицем у лице и пазим да не дозволим да мрежне активности умањују време размишљајући о томе како да помогнем својим клијентима, истраживању и другим активностима специфичним за ту праксу.

Иако постоји много више опција за терапеуте него што је икад било - то није за свакога. Вероватно постоји много традиционалних терапеута који не желе да имају никакве везе са свим тим „глупостима“. Као и у животу, различите ствари одјекују код различитих људи. Уживао сам у синхроности два дела мог света повезаног са терапијом, различитог, а ипак повезаног. Ради за мене.