Ја сам само пион у њиховој игри ...

Здраво. Ја сам тинејџерка која живи у Калију, САД. Откад се сећам, борим се са менталним болестима. И врло је заморно рећи себи свих ових година да ће бити боље када никада није. Чак се и виђам са терапеутом, али покушали смо много тога и ништа није успело иако желим да то тако лоше делује.

Вероватно зато што, без обзира на све, не могу да побегнем од породице док не постанем одрасла. Онда се селим одавде. Видите, свиђају ми се неки чланови наших породица, чак смо створили и неку врсту групе за подршку за себе, али постоје и друге које су врло токсичне и присиљен сам да се дружим с њима јер живе под истим кровом. Дођавола, чак сам покушао добити социјалне услуге и забрану приступа, али ништа није успело! Али, ја сам једна одлучна особа и то је једино што ме одржава при здравој памети.

Када сам имао десет година, догодиле су се неке ствари (дуга прича, не могу то сада испричати у мање од 400 речи), што је у мојој породици завршило као скандал. И шта је боље урадити са скандалом због којег сам имао неколико ПТСП-а него користити га као подршку свом ставу? Желите да неко нешто плати? Подигните скандал. И увек их могу чути. Затим, да би било још горе, они ме коментаришу, говорећи да сам бескорисна курва. Да, то је био сексуални напад, и ја ту не могу ништа, јер „недостатак доказа“ ... Чак сам покушао да наговорим полицију да интервенише, али они такође нису ништа учинили!

А сада је скоро Дан захвалности, и то ми је убедљиво најмање омиљено доба године. Сјајно, они ће се поново препирати и поново изнети моју причу, а ја ћу једноставно седети тамо и понашати се поново лепо.

Дакле, имам план. Не знам да ли ће то успети или не, јер, па, не може се рећи да ли ће бити успешно. Али планирам да напишем књигу о свом прилично ужасном детињству и објавим је негде. Чак и ако једна особа верује у истину, тада можда коначно могу пронаћи мир у себи.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Све док сте идентификовани као једини са проблемом, чланови породице не морају да се суочавају са сопственом одговорношћу за све што се догодило и мало је вероватно да ће се ствари променити. Међутим, с обзиром на то да неки чланови породице подржавају, већ постоји правац за промену. Са моје тачке гледишта, ово је случај породичне терапије, а не ситуација која ће се побољшати индивидуалним лечењем.

Ако већ нисте, разговарајте са својим терапеутом о проширењу вашег лечења тако да обухвати целу породицу. Ако цела група неће доћи, почните са људима који су савезници. Ако се ваш терапеут не осећа квалификованим за промену начина терапије, затражите упутницу некоме ко има искуства и стручност у раду са целом породицом у соби.

У међувремену, писање је одличан начин за управљање властитим осећањима. Надам се да своја дела делите са својим терапеутом. Такође ћете се осећати оснаженијом ако чините све што је у вашој моћи да се припремите за живот сами. То значи добро се школовати, тако да имате прилику за стипендирање факултета и / или развијање неких радних вјештина, тако да можете напустити дом и издржавати се

Желим ти добро.
Др. Марие