ЗАШТО САМ ТАКАВ?

Зашто сам такав?

Па, да ово направим врло кратко. Када сам био млађи, често сам се изоловао. Имао сам рачунар, па сам био зависан од њега. Ни један дан свог живота не бих могао да проведем без тога. Било је слично зависности од дроге. Имао сам 11 година када сам га добио и 17 година када га је продала моја бака. Што значи да сам 6 година свог живота провео у виртуелном животу. Имао сам 17 година када сам се први пут погледао у огледало и схватио да сам гојазан. Постао сам анорексичан са 17 година, а такође сам почео да се повређујем, нисам успео да извршим самоубиство и имам социјалну анксиозност. Била сам толико самосвесна око себе и свог тела да сам се само још више изоловала. Тако је било док нисам напунио 19. Више нисам секао или умирао од глади, али и даље имам сталне мисли о самоубиству. Проблем је сада што имам 20 година и још увек морам да се суочим са последицама прошлости. Никад нисам имао посао јер се ужасавам рада. Побегла сам са свих разговора за посао. Муцам кад телефонирам. Не могу ни сам да наручим пицу. Не знам како да комуницирам са људима. Имала сам веома усамљен живот и још увек га имам, буквално немам пријатеље и никада их нисам имала, а осећам се као да нико не воли да буде у мојој близини. Зашто сам таква кукавица? Зашто не могу једноставно изаћи и запослити се као сви? (20 година, из Бразила)

О: Питате „зашто сам овакав“, а ипак сте објаснили зашто у свом писму. Звучи као да се заиста питате „Како могу да постанем бољи?“ Већ имате увид у своје проблеме, али требају вам нека упутства за исправљање грешака из ваше прошлости. Ово вас не чини кукавицом, то само значи да морате да обавите неки посао.

Наше развојне године су нам изузетно важне у обликовању личности, у учењу вештина сналажења, у учењу вештина социјализације итд. Пропустили сте неке врло важне кораке на путу, али сада можете почети сустизати. Добро је што је ваша бака коначно прекинула навику и продала рачунар. Виртуална стварност нам заправо не помаже много у стварној свакодневици.

Мислим да бисте имали велику корист од терапије. Терапеут може да вам помогне да изградите социјалне вештине, самопоуздање, самопоштовање, вештине комуникације, као и да лечите проблеме са депресијом и поремећајима храњења. Иако би у почетку могло бити застрашујуће, ви бисте такође били сјајан кандидат за терапијску групу. Учешће у групи може вам помоћи да убрзате криву учења.

Једном када се почнете осећати боље према себи и сигурније комуницирате с другима, тада се можете усредсредити на проналажење посла или упис на факултет. Још увек сте довољно млади да можете да промените свој пут и водите пун, успешан живот. Време је да почнете да живите!

Све најбоље,

Др Холли Цоунтс