Мајка ми уништава ментално здравље

Однос између мене и моје маме је врло тешко описати и разумети. У једном тренутку се често смејемо и разговарамо заједно, кад пожелим загрљај, она је прва особа којој идем, али у исто време она је једина особа према којој сам заправо дубоко мрзео. Већ 4 године полако оштећује моје ментално здравље и ја ту не могу ништа.
Када сам имао 13 година, почео сам да будем потпуно немотивисан из непознатог разлога што је довело до тога да 90% свог слободног времена лежим у кревету, не учим итд. Једино што је рекла је: „Понашаш се као да си депресивна . Морам да вас упозорим - ниједно моје дете неће бити ментално болесно, па се надам да ћете се одмах извући из тога ’. Никада јој нисам причао о својим стварним осећањима, већ само о неким мањим стварима, попут ствари које су се догодиле током дана, књиге или филма. Уопште не зна како се осећам, али сигуран сам да донекле може да осети да ми не иде добро.

У средњој школи када су све девојке почеле да се шминкају, купују и раде све стереотипне ствари, још као да сам ментално запела као десетогодишњакиња - видео игре, не марећи за свој изглед, проводећи време на игралишту итд. љут, такође - да не додам да се ошишам на „дечачки начин“ и ретко носим сукње / хаљине (једноставно ми је непријатно). Оцене су ми и даље ниске и ретко радим кућне послове нити имам пријатеља у школи. Почела је да ме назива чудаком, вређајући ме, говорећи ми да нисам нормална и да јој кварим живот јер је желела лепу и паметну ћерку - баш као и моја сестра. Увек каже да се према нама односи једнако, али чак и слепа особа може да види ко је „разочарање у породици“.

Постао сам потпуно емоционално хладан споља и понекад користим само лажни и нервозни смех. У међувремену, изнутра се осећам као да полако умирем (колико клише) и не могу да добијем ни помоћ. Школа се управо завршила, али и даље ће морати да зову моје родитеље ако одем код саветника. Према сопственим запажањима мислим да могу имати депресију и социјалну анксиозност (барем) и у последње време често доживљавам дисоцијацију. (Из Пољске)

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Отишао бих директно до извора проблема питајући вашу мајку да ли би вам помогла тако што би отишла са вама код саветника. Реците јој да желите да се побрините да се ментално држите на добром месту - и она би могла да помогне ако иде с вама. Али ако она не жели да иде, реците јој да бисте били спремни да идете сами.Стратегија ће јој показати колико је то важно за вас и држати је директно укљученом.

Ако дође, објаснио бих проблем саветнику на начин на који сте то објаснили овде. Ако она не крене, објасните шта сте овде рекли - са пажњом како можете да користите саветовање да бисте променили како се осећате.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал