Мала тајна ОЦД-а

Ово је наша мала тајна: опљачкао сам банку.

Барем је то оно што мој ум испљуне. И према мом мишљењу, вероватно ћу пљачкати изнова и изнова.

Кад уђем у банку да положим чек, откуцаји срца ми прескоче. Зној ми цури низ чело. Ствара ми се громада у грлу.

Зашто? Не због мог све мањег банковног рачуна или због властите банке. Моја подругљива памет је спремна да се обруши. Заступник опсесивно-компулзивног поремећаја и потрошач, наша жива машта има тамнију страну. Чинили смо неизрецива зверства према нашим лажљивим мислима.

ОЦД, који се назива поремећајем сумње, плени на делићу сумње. Рационално знамо да су мисли ирационалне. Знамо да су то окрутна изобличења. Али емоционално се осећају моћно. И тако веродостојно. Емоција и логика се сукобљавају у нашим ужаснутим умовима.

Ово је наш изазов. Наш ум је слободан. Оштри су као бритва, способни да ослободе снажне аргументе и деконструишу сложене математичке једначине.Али они су такође мучитељи, вешти у извртању чињеница у веродостојне полуистине. ОЦД, у свом најсрећнијем облику, зарања дубоко у нашу психу.

Зато мислим да сам. Мислим да за пацијенте са ОЦД поново посећујем. Прошлост скреће и одвлачи пажњу. Проводимо сате анализирајући своје претходне мисли и поступке. У најокрутнијим умним триковима покушавамо да логички разложимо нелогичне мисли.

Али како болно откривамо, ОЦД нарушава наш логични, интелектуални ум. Загонетка ОЦД нашег ума је нерешива. Али искушење да се то „логички реши“ - шта значе ове мисли? Да ли сам заиста починио ужасан прекршај? - неодољив је. Чежња за сигурношћу, сумња у себе преплављује наше језгро. Имобилизовани смо, плашимо се нагле акције. Али наше оклевање има непромишљене последице. Време је ограничено; наша бескрајна колебљива збуњујућа породица, пријатељи и колеге. Делујемо недоследно и без правца. У стварности смо расејани; пригушујући незаситну сумњу сифонира менталну енергију. ОЦД осакати ако то допустимо.

Када се састајемо са мојим саветником, разговарамо о томе да гурамо напред, означавајући мисао као бесмислен трик ума и решавању дневних циљева. Иако је поплава мисли можда неконтролисана, ми контролишемо своју реакцију. Можемо или подлећи непријатним мислима и осећањима или их признати на неосуђујући начин. Као што ме подсећа др. МцЦанн, мисли вас затварају само кад им то допустите.

Она је у праву. Предуго пацијенти са ОЦД-ом живе у самици. Оковани смо најновијом мишљу која изазива анксиозност. Наравно, можда сте опљачкали ту банку. Али догоди се већи злочин - ОЦД који вам краде здрав, живахан живот. Ево ваше картице за излазак из затвора.

!-- GDPR -->