Депресија, АДХД, самоповређивање и нико неће слушати
Одговорио Јулие Ханкс, ЛЦСВ, 08.05.2018Здраво, ја сам 16-годишњак друге године средње школе. У последњих 5 година борим се са зависношћу од самоповређивања, депресије и АДХД-а. Моји родитељи превише одбијају да верују да са мном није све у реду и сваки дан вриште на мене и ломе ствари, као и вређају ме како сам бескористан и како им увек уништавам живот! Сви моји пријатељи кажу да сам невероватна и тако добра пријатељица, али тешко ми је да им поверујем када изгледа да ме СВОЈИ родитељи мрзе ... Оцене су ми се погоршале јер моји родитељи поричу да сам АДХД иако ми је лекар је рекао да су ми потребни терапија и лекови.
Нисам успео на три часа, а борбе и увреде су се погоршавале, родитељи су ми одузели готово све што сам имао и замало сам се два пута самоубио. Мој лекар је на крају рекао мојој мајци да ПОТРЕБУјем терапију, па је нерадо, и рекао ми целу начин на који сам неуспех.
Отишао сам на терапију отприлике 3 месеца и престао, мој терапеут је био незналица и понашао се према мени као према детету. Испухала је како сам била узнемирена због својих родитеља и због опадања косе због ПЦОС-а и дијабетеса. Мрзим своје родитеље, али истовремено их волим ... они увек вичу на мене и љуте се и на ствари које не радим и не заборавим ... Имам АДХД и нисам ја крив! али само вичу на мене како га користим као штаку. Тренутно ми није дозвољено да излазим са пријатељима и непрестано ми се прети да ће ми, ако не почнем да правим А, одузети радну површину и књиге ... бојим се јер само још више мрзим себе! Не могу да спавам ноћу и не могу да се концентришем у школи, стално имам менталне паузе и луднице и скоро сам спреман да поново почнем да сечем, јер се осећам невероватно, бојим се, али моји родитељи не нега! Доста ми је да радим задњицу само да бих на мене викао и стварно више не знам шта да радим .... Моја школа чак неће ништа учинити када бих разговарао са својим наставницима, заиста сам се изгубио.
А.
Хвала што сте се обратили за помоћ како бисте схватили како да управљате осећањима усамљености и безнађа и зауставите своје аутодеструктивно понашање. Нису ретки случајеви када адолесценти воле и мрзе своје родитеље истовремено када се осећају онеспособљено или несхваћено. Изгледа да ви и ваши родитељи нисте сигурни како да вам помогнете. Претпостављам да су они врло уплашени и покушавају да вас мотивишу тако што вас утемељују од пријатеља и прете претњом да ће вам одузети привилегије, што заузврат чини да се осећате кажњено и безнадежно.
Не дозволите да вас чињеница да се нисте повезали са својим терапеутом пре обесхрабрите да поново тражите терапију. Ако не желите да се вратите терапеуту којег сте раније видели, замолите маму, лекара или школског саветника да вам помогну да нађете другог терапеута с којим се осећате пријатније. Самоповређивање, покушаји самоубиства и пад оцена су знаци да вам је потребна стручна помоћ што је пре могуће. Молим вас, немојте чекати. Да бисте пронашли одређене терапеуте у вашем подручју, кликните везу Пронађи помоћ на врху ове странице.
Поред индивидуалне терапије, топло препоручујем и породичну терапију. Ваша породица може научити нове начине међусобног односа и суочавања са сукобима, те здравије начине управљања емоцијама. Терапеут може такође да помогне вашим родитељима да науче опције за подршку и мотивисање, осим падова и казни, и може вам помоћи да разумете и изразите своја дубља осећања и потребе родитељима на начин који ће родитељи вероватно чути.
Звучи као да покушавате да родитељима кроз своје симптоме кажете да вас јако осећа емоционална бол, и уместо да чују ваш бол, они ваше изборе виде као „лоше понашање“ уместо као очајнички плач за помоћ. Породични терапеут може да помогне вама и вашим родитељима да разумете шта се за вас дешава испод површине и да разумете страхове и намере родитеља. Чињеница да је ваша мајка раније била спремна да вас води на терапију знак је да она препознаје да терапија може бити драгоцена, и то је добар знак. Молим вас разговарајте са њом и потражите помоћ што је пре могуће.
Води рачуна о себи.
Јулие Ханкс, ЛЦСВ
