Најбоље од наших блогова: 26. марта 2019

Сви имамо листе. Спискови обавеза. Спискови циљева. Спискови намирница. И списак који можда никада неће стићи до листа папира, али вам свакодневно пролази кроз главу. То је компилација свих начина на које не успевате.

Уместо те самоуништавајуће гомиле разлога због којих је требало да позовете свог пријатеља, да нисте касно покупили дете и како никада нећете наћи праву особу, да ли сте икада направили листу храбрости?

Понекад се у жељи за постизањем упоређујете са најбољим данима људи. Заборављате да жонглирате родитељством и хроничном болешћу или сте преживели трауматично детињство. Заборављате да сте урадили неке невероватне ствари.

Док планирате своју недељу, проведите неколико минута записујући све храбре ствари које сте урадили. То би могао бити само подстицај који вам је потребан да бисте се ухватили у коштац са том следећом великом ствари.

Емоционално занемаривање из детињства однело вам је глас: како га вратити
(Емоционално занемаривање детињства) - Ваше мисли и осећања никада нису чути или потврђени. Као одрасла особа изгубила си прави глас. Ево како да га повратите.

Веома велике емоције: Како аутисти и неуротипичари различито доживљавају емоције
(Унапологетицалли Аспие) - Само зато што неко у вашем животу са аутизмом не плаче у филмовима или вас не сажаљева, не значи да је хладан и без емоција. Могли би ово да осете.

Пракса која се не осећа баш као брига о себи, већ у потпуности јесте
(Без тежине) - Ово вас може надахнути да радите оно чега се бојите. Ево забавних, креативних начина за чишћење и организовање нереда у свом животу.

Границе, окривљавање и омогућавање у зависно повезаним односима
(Срећно несавршено) - Ова једна ствар може зауставити игру кривице у вашим везама.

9 Знаци нездраве везе
(Исцрпљена жена) - Да ли је ваш однос ка токсичним водама? Ево на шта треба пазити.