Растући феномен прегорексије
Већина нас је добро свесна притиска да будемо савршено витки и извајани. Сада је стрес због изгледа виткости достигао труднице, од којих су неке прекомерно почеле да држе дијете и вежбају да би биле мршаве. Да би описао овај најновији феномен, штампа је изабрала „прегорексију“ - пратећи трагове других трендовских израза попут пијанкорексије и орторексије - а медији и блогосфера о томе бесне читаве недеље. Нарочито су Нови Зеланд и Енглеска забележили пораст броја будућих мама које ограничавају исхрану и повећавају своје тренинге како би покушале да остану у реду.
Није изненађујуће, попут притиска за савршене шестерокотаче и затегнутих бутина, притисак да буде фит, у тренду мама цури из медија и Холивуда. Тешко је не обратити пажњу на слике витких и дотјераних славних личности - са ситним оквирима и ситним дјечијим квржицама само неколико дана прије него што требају - или се фокусирати на насловнице часописа које откривају тајне мршављења након трудноће.
Примарни пример ових тајних решења долази нам из Тхе Нев Иорк Даили Невс . У чланку се наводи да ће у арсеналу целеба бити дојење, преображај мамице (састављен од увлачења стомака, подизања дојки и липосукције, а све чешће траже мајке) и пуно вежбања. Занимљиво је да чак и Ц-рез може промовисати губитак килограма. Према речима једног лекара:
„Ваше тело покушава да се поправи и то стимулише ваш метаболизам. Осим тога, првих неколико дана обично сте на течној дијети. Можете изгубити око 10 килограма. Дакле, ако то искључите, пазите на исхрану и вратите се вежбању, можете изгледати заиста добро. “
Ово шаље опасну, нездраву поруку будућим мамама да: а) тело труднице није лепо, осим ако није танко, наравно; б) најважније на шта се треба фокусирати након порођаја је губитак килограма по сваку цену; и в) морате бити савршени.
Будуће маме морају да одржавају савршену равнотежу између тога да се не удебљају превише - што долази са сопственим здравственим ризицима - и да се довољно удебљају, пише блог о телесним сликама, 5 Ресолутионс то Трансформ тхе Фасхион анд Беаути Индустриес.
И ако не ставите довољно килограма такође може имати страшне последице. Фок Невс цитира недавну студију која је утврдила: „Добивање премале тежине током трудноће повезано је са лошим растом фетуса, нижом порођајном тежином и шансом да се беба роди пре времена.“
Па, шта просечна жена може да уради?
За почетак, имајте на уму да славне маме имају војску професионалаца који траже да им помогну. Мама и аутор Сузанне Сцхлосберг рекли су за МСНБЦ:
„Имају [целебс] некога ко ће се бринути о беби док раде своје тренинге са својим тренером од 250 долара на сат. Имају отменог личног кувара који креира њихове савршене оброке од 200 калорија. То није равно игралиште. Имају све ове предности које стварни људи немају. “
Такође, погледајте инспиративне веб локације као што је Тхесхапеофамотхер.цом, која укључује фотографије стварних мама, које нису прочишћене ваздухом, нису имале пластичну операцију и поносне су на своје тело.
На крају, не оклевајте да разговарате са својим лекаром или потражите терапеута. Будите искрени према себи према ономе што осећате и борбама које пролазите. Обратите се пријатељима и породици - открићете да се многе маме односе на ваша искуства.
