Позитиван став према старењу = боље расположење

Нова студија старијих одраслих открива да позитиван став према старењу повећава еластичност и начин на који људи осећају себе.

Међутим, истраживачи су открили да однос особе према старењу није статичан и да свакодневна искуства утичу на свест појединца о променама везаним за узраст (ААРЦ).

Штавише, ова свест утиче на нечије расположење.

Истражитељи су открили да, иако позитиван став помаже људима да смање негативна искуства, када се догоди губитак, то може значајно утицати на човекова осећања тог дана.

„Људи имају тенденцију да имају општи став према старењу, добром или лошем, али желели смо да знамо да ли је њихова свест о сопственом старењу - или ААРЦ - варирала током времена као одговор на њихова свакодневна искуства“, каже Схеваун Неуперт, ванредни професор на психологије на државном универзитету Северне Каролине и водећи аутор рада о студији.

Чланак „Старење старења и свакодневна свест о променама везаним за узраст у интеракцији с предвиђањем негативног утицаја“ објављен је у часопису Геронтолог.

За истраживање су истраживачи уписали 116 учесника у доби између 60 и 90 година. Сваки учесник је узео анкету како би утврдио основне ставове према старењу.

У наредних осам дана учесници су водили дневник дневних стресора (попут свађе), завршавали свакодневну процену старосних искустава (попут „Постајем мудрији“ или „Спорије размишљам“) и извештавали о њиховом утицају или расположењу.

„Открили смо да ААРЦ људи, како се огледа у њиховим свакодневним проценама, значајно варира из дана у дан“, каже Јеннифер Беллингтиер, недавна докторат. дипломирао из државе Северна Каролина и коаутор рада.

„Такође смо открили да су људи чији су основни ставови према старењу позитивни такође имали тенденцију да пријављују позитивнији ефекат или боља расположења.“

„Људи са позитивним ставовима према старењу такође су имали мање шансе да пријаве свакодневне процене старења о„ губицима “или негативним искуствима“, каже Неуперт.

„Међутим, када су људи са позитивним ставовима пријавили губитке, то је имало много значајнији утицај на њихов утицај тог дана“, каже Неуперт.

„Другим речима, негативна искуства старења имала су већи негативан утицај на расположење људи који су обично имали позитиван став о старењу.“

Студија се проширује на претходни рад који је открио да позитиван став о старењу чини старије одрасле особе отпорнијима на стресне ситуације.

Извор: Државни универзитет Северне Каролине