Старост утиче на то како предвиђамо стрес и како реагујемо на њега

Чини се да старије одрасле особе боље идентификују тешке послове које треба обавити по кући, попут обрезивања зараслог дрвета или чишћења фрижидера, у поређењу са младим одраслима.

Али када млађе одрасле особе исправно предвиђају стрес повезан са кућом, већа је вероватноћа да ће то утицати на њихово расположење - у добру или у злу - у поређењу са старијим колегама, према новој студији на Државном универзитету Северне Каролине.

„Стрес код куће у овом контексту могао би бити повезан са пословима, одржавањем куће и превише посла око куће“, каже главни аутор Схеваун Неуперт, ванредни професор психологије.

У оквиру студије, 107 млађих одраслих (старости 18-36 година) и 116 старијих особа (старости 60-90 година) су осам дана узастопно попунили анкету у вези са стресорима, расположењем, обимом у којој су предвидели да ће стрес доживети следећег дана и како , ако су уопште користили механизме са предвиђањем суочавања да се припреме за те стресне догађаје.

Истраживачи су открили да су старије одрасле особе предвиђале и доживљавале стресније догађаје код куће него млађе одрасле особе. Међутим, када су млађе одрасле особе предвиђале ове стресне догађаје, ти стресори су обично имали мање негативног утицаја на њихово расположење, а заправо су често имали позитиван ефекат.

„Открили смо да тачно предвиђање кућних стресора има врло мало утицаја на расположење старијих одраслих. Али то је имало драматично позитиван утицај на млађе одрасле особе “, каже Неуперт. „То сугерише да млађе одрасле особе раде бољи посао користећи неке антиципативне вештине суочавања да би пригушиле утицај кућних стресора - иако је постојао један јасан изузетак.“

Изузетак је био када су млађи одрасли запели у такозваном стагнирајућем промишљању. Стагнирајућа расправа је када људи покушају да реше проблем, али осећају се као да не напредују.

„То је некако као да ментално трчите по месту, а открили смо да су млађи одрасли који су се бавили стагнираним већањима нагло повећали негативни ефекат када се догодио кућни стресор“, каже Неуперт.

Другим речима, под овим околностима, ишчекивање суочавања заправо се враћа младим одраслима, погоршавајући ствари. У међувремену, изгледа да стајаће разматрање није утицало на старије одрасле особе на овај или онај начин.

„Ово заиста наглашава разлике између старосних група када је реч о предвиђању и реаговању на стрес у одређеним контекстима“, каже Неуперт. „На пример, ова студија такође је проучавала стрес на радном месту и открили смо малу разлику међу старосним групама. Али у кући су разлике биле драматичне “.

Извор: Државни универзитет Северне Каролине