Намерна промена аспекта ваше личности може бити тешка без помоћи
Ново истраживање сугерише да покушај промене аспекта наше личности може бити тежак, а у неким случајевима чак и повратни.
Иако је добро утврђено да се личности могу мењати као одговор на животне околности, истраживач Ерица Барански са Универзитета у Аризони желела је да сазна да ли људи могу активно и намерно да промене делове своје личности у било ком тренутку само зато што то желе.
Она и њене колеге погледале су две групе људи: приближно 500 чланова опште популације који су били у доби од 19 до 82 године и који су учествовали у истраживању на мрежи; и отприлике 360 студената.
Обе групе су завршиле 44 инвентара „Велики пет инвентара“, који мери пет кључних особина личности: екстроверзија, савесност, пријатност, отвореност за искуство и неуротичност, која се такође назива емоционалном стабилношћу.
Тада су учесници питани да ли желе да промене било који аспект своје личности. Ако су одговорили да, тражено је да напишу отворени опис онога што желе да промене.
Преко обе групе, већина учесника рекла је да жели да повећа екстровертност, савесност и емоционалну стабилност.
Студенти су поново анкетирани шест месеци касније, а група становништва поново је анкетирана годину дана касније. Ниједна група није постигла личне циљеве које су себи поставили на почетку студије, а заправо су неки видели промене у супротном смеру.
„У оба узорка, жеља за променом у„ првом тренутку “уопште није предвидела стварну промену у жељеном смеру у„ друго време “, рекао је Барански, истраживач постдокторске психологије на Институту за место, добробит и здравље Универзитета у Аризони. Перформансе. „У општем узорку популације нисмо открили да циљеви промене личности предвиђају било какве промене у било ком смеру.“
Иако општа популациона група није показала промене у особинама личности између првог и другог круга прикупљања података, студентска група је показала неке промене; међутим, или су били у супротном смеру од жељеног или су се залагали за другу особину личности од оне коју су желели да промене.
Тачније, студенти који су изразили најјачу жељу да буду савеснији у ствари су показали мање савесности шест месеци касније. То је можда зато што су ти појединци испољавали низак ниво савесности, што их је од почетка довело у неповољан положај, рекао је Барански.
Поред тога, студенти који су рекли да желе да буду екстровертиранији показали су повећање пријатности и емоционалне стабилности уместо екстроверзије у наставку. Барански је рекао да су се можда, као део својих напора да постану социјалнији и екстровертиранији, заправо фокусирали на то да буду пријатељскија и мање социјално анксиозна - понашања која су директније повезана са слагањем и емоционалном стабилношћу.
Према Баранском, студенти колеџа можда су доживели више промена од опште популације јер су у таквом преображајном периоду у свом животу. Ипак, промене које су доживели нису у складу са циљевима које су себи поставили.
„Студенти колеџа бачени су у ово ново окружење и они могу бити несрећни и можда изгледају у себи како би постали срећнији и променили неки аспект своје личности“, рекао је Барански.
„Али, у међувремену, постоји бомбардовање других ствари за које им је речено да их морају постићи, попут доброг рада у класи или избора предмета или стицања праксе, а ти циљеви могу имати предност. Иако знају да би одрживије и интроспективније промене могле бити боље, краткорочни напор је у овом тренутку привлачнији и неопходнији. “
Генерално, налази Баранског илуструју колико људима може бити тешко да промене аспекте своје личности на основу само жеље. То не значи да људи не могу да направе промене које желе. У томе ће им можда требати помоћ извана - од професионалца, пријатеља или можда чак и од мобилне апликације која их подсећа на њихове циљеве, рекао је Барански.
„У клиничкој психологији постоје докази да терапијско подучавање доводи до промене личности и понашања, а постоје и недавни докази који сугеришу да је могућа промена личности када постоји пуно редовних интеракција са експериментатором“, рекао је Барански. „Али када су појединци препуштени сами себи, промена можда неће бити тако вероватна.“
Налази су објављени у Часопис за истраживање личности.
Извор: Универзитет у Аризони
