Слушање музике са другима утиче на расположење

Нова истраживања откривају да слушање музике у групном окружењу може или побољшати расположење или учинити људе да се осећају депресивнијима, у зависности од врсте музике и друштвених дискусија након тога.

Претходне истраге су утврдиле да слушање музике заједно са другима има многе социјалне користи, укључујући стварање и јачање међуљудских веза.

Штавише, уживање у музици у групном окружењу утиче на друштвене односе, а истраживања показују да синхронизација са осталим члановима групе у ритму утиче на то како се људи понашају према појединцима унутар и изван групе.

Слично томе, дељење емоција има и многе друштвене користи: помаже у стварању и одржавању односа са другима и олакшава друштвене везе унутар групе, као и појачава потенцијал за емоционалне одговоре.

Ипак, питање које и даље остаје јесте да ли би размена емоционалних и музичких искустава са другима могла бити посебно моћан облик друштвене везе и какав би могао бити исход такве интеракције.

У новој студији, објављеној у часопису Границе у психологији, истраживачи су желели да истраже ефекте које сами пријављују на расположење које долази са слушањем тужне музике у групним поставкама.

Даље, научници су желели да процене како на расположење утичу упорне негативне мисли (или промишљање), депресија и стил суочавања. Руминирање је описано као неприлагођени фокус на негативне мисли.

У студији је регрутовано 697 учесника и затражено је да попуне онлајн анкету о „њиховим начинима коришћења музике, врстама музичког ангажовања и ефектима слушања музике“.

Учесници су такође попунили низ додатних упитника, који су истраживачима помогли да утврде низ фактора.

Упитници су проценили присуство симптома депресије, анксиозности и стреса; опште тенденције ка депресији; стилови суочавања, тј. тенденције ка промишљању или размишљању (тј. здравије тенденције ка саморефлексији); музички ангажман као мерило благостања; као и упитници који се баве различитим аспектима слушања музике, како сами, тако и у групи.

Резултати откривају два различита обрасца понашања повезана са групним слушањем музике:

1. Слушање тужне музике и разговор о тужним стварима чинили су да се људи осећају депресивнији након слушања музике.

Ова врста групне промишљености била је чешћа код млађих људи и вероватно одражава релативни значај музике и друштвених односа за млађе људе.

2. Слушање инспиративне музике у групи и укључивање у дискусије о музици и животу позитивнија је интеракција због које се људи осећају добро.

Ови резултати пружају неке назнаке о томе како људи са депресијом користе музику и зашто.

„Понашање у вези са употребом музике пада у различите обрасце, одражавајући здраве или нездраве мисаоне процесе“, каже дописни аутор др Сандра Гарридо.

„Ови резултати откривају важне информације о томе како људи са депресијом користе музику.“

Резултати осветљавају како музика може олакшати дељење негативних емоција и показују да је исход повезан са стиловима суочавања и обрасцима размишљања који се користе у сваком окружењу, што значи да ће људи са генерално неприлагођеним стиловима суочавања вероватније доживети негативне исходе од групне промишљености музике.

Резултати такође показују да су млади људи можда посебно осетљиви на утицаје групне промишљености музиком.

„Иако се млади људи са тенденцијама ка депресији који су део социјалних група могу доживљавати као примаоци драгоцене социјалне подршке, наши резултати овде сугеришу да позитивни утицаји таквих групних интеракција зависе од врсте процеса који се одвијају у групи, ”Објашњава др Гарридо.

„Осетљиви појединци који имају склоност ка преживљавању, највероватније ће претрпети негативне исходе од групне преживљавања, са социјалним повратним информацијама које се продубљују и погоршавају негативне мисли и осећања.

Међутим, групне интеракције које пружају социјалну подршку или могућности за обраду емоција на конструктиван начин имају много већу вероватноћу да буду позитивне. “

Истражитељи верују да налази делимично помажу у разјашњавању под којим условима социјална интеракција око музике пружа социјалне бенефиције и када би уместо тога могла појачати негативне емоције. Ново знање подстаћи ће будућа истраживања да створе детаљнију слику о томе како динамика групне интеракције утиче на исход.

Извор: Фронтиерс / ЕурекАлерт