Дугорочни стрес повећава ризик од гојазности

Ново истраживање Универзитетског колеџа у Лондону сугерише да су људи који пате од дуготрајног стреса такође склонији гојазности.

У студији су истражитељи испитивали узорке косе на ниво кортизола, хормона који регулише реакцију тела на стрес. Открили су да је изложеност вишим нивоима кортизола током неколико месеци повезана са људима који имају већу и упорнију прекомерну тежину.

Дуго се претпоставља да је хронични стрес умешан у гојазност - људи имају тенденцију да пријављују преједање и „угодно једење“ хране богате мастима, шећером и калоријама у стресном периоду.

Штавише, хормон стреса кортизол игра важну улогу у метаболизму и одређивању места складиштења масти.

Претходне студије које су проучавале везу између кортизола и гојазности ослањале су се углавном на мерења хормона у крви, пљувачки или урину која се могу разликовати у зависности од доба дана и других ситуационих фактора. Ове студије нису успеле да ухвате дугорочни ниво кортизола.

Ово истраживање објављено у часописуГојазност, учествовало је 2.527 мушкараца и жена старих 54 и више година који су учествовали у енглеској лонгитудиналној студији старења. Подаци су прикупљени током четворогодишњег периода.

У студији су научници узели прамен косе дугачак два цм од сваког учесника који је ошишан што је могуће ближе тјемену неке особе - то је представљало отприлике двомесечни раст косе са повезаним акумулираним нивоом кортизола. Такође су испитали тежину учесника, индекс телесне масе и обим струка и како је кортизол за косу повезан са постојањем гојазности током времена.

Истражитељи су открили да су људи који су имали виши ниво кортизола у коси имали веће мере обима струка, били су тежи и имали су већи индекс телесне масе (БМИ).

Појединци класификовани као гојазни на основу БМИ (> 30) или обима струка (> 102 цм код мушкараца,> 88 цм код жена), имали су посебно висок ниво кортизола за косу.

„Ови резултати пружају доследне доказе да је хронични стрес повезан са вишим нивоима гојазности“, рекла је др Сарах Јацксон (УЦЛ епидемиологија и јавно здравље) која је водила истраживање.

„Људи који су имали виши ниво кортизола у коси такође су имали тенденцију да имају већа мерења у струку, што је важно јер је ношење вишка масти око стомака фактор ризика за срчана обољења, дијабетес и превремену смрт.“

„Кортизол за косу је релативно нова мера која нуди погодну и лако доступну методу за процену хронично високих нивоа концентрација кортизола у истраживању тежине и стога може помоћи у даљем унапређивању разумевања у овој области.“

Истражитељи признају да су студија имала ограничења. Једно подручје укључује чињеницу да су подаци добијени од старије популације у којој се нивои кортизола могу разликовати у односу на млађе одрасле особе. Такође, узорак је био готово искључиво од белаца.

И, што је најважније, тренутно није познато да ли су хронично повишени нивои кортизола узрок или последица гојазности.

Стручњаци се слажу да је потребно више истраживања и ако се докаже узрочност, циљање нивоа кортизола може понудити нову методу за лечење гојазности.

Извор: Университи Цоллеге Лондон