Здравствени тренер помаже онима који имају тешке менталне болести да смршају, останите у форми

Утврђено је да је јединствени здравствени програм, назван Ин СХАПЕ, посебно развијен за људе са озбиљним менталним болестима, много успешнији у помагању учесницима у постизању губитка килограма и кондиције у поређењу са типичним чланством у теретани.

Кључна компонента програма била је додавање обученог здравственог тренера. Налази нуде нову наду за оне са тешким менталним болестима - шизофренијом, шизоафективним поремећајем, биполарним поремећајем или великим депресивним поремећајем у овој студији - који се често боре са својом тежином.

„Више од 80 посто људи са озбиљним менталним болестима има прекомерну тежину или је гојазно, а стопе гојазности међу људима са озбиљним менталним болестима готово су двоструко веће од стопе у општој популацији, што представља алармантну забринутост за јавно здравље“, рекао је психијатар др Степхен Бартелс оф Дартмоутх Центрес фор Хеалтх анд Агинг.

Студија објављена у Амерички часопис за психијатрију, показали су да је више од половине учесника програма Ин СХАПЕ постигло клинички значајно смањење кардиоваскуларног ризика. Још импресивнија чињеница била је да су ове бенефиције остале шест месеци након завршетка програма.

Дванаестомесечни програм обухватао је чланство у теретани и тренера за промоцију здравља који су се састајали са учесницима недељно. Пре почетка програма, тренери су прошли једнонедељни тренинг из постављања циљева у фитнесу, здраве исхране, стратегија за промену здравственог понашања и праћења понашања у исхрани и физичкој активности.

Програм Ин СХАПЕ, први пут развијен 2004. године, претходно је оцењен у рандомизираном контролисаном испитивању 2013. године - смештеном у центру за ментално здравље у заједници у претежно белом окружењу у Њу Хемпширу. Ова прва открића показала су смањење кардиоваскуларног ризика од 49 процената код учесника Ин СХАПЕ са озбиљном менталном болешћу.

Нова студија открила је да је програм Ин СХАПЕ постигао и премашио исте клинички значајне резултате код више пружалаца услуга менталног здравља у заједници, у ширем Бостону и у етнички хетерогеном узорку, где је 46 процената учесника било белих.

Ово откриће је веома важно, јер је веома тешко реплицирати резултате студије у различитим окружењима.

Једно од најважнијих открића у студији било је да су учесници одржали своје смањење кардиоваскуларног ризика шест месеци након што су прекинули програм. (Кардиоваскуларни ризик се дефинише као клинички значајан губитак тежине од пет процената или више или клинички значајно побољшање кондиције.)

Ово је било додатак чињеници да су налази успешно поновљени, па чак и премашени, из претходног рандомизираног контролисаног испитивања.

Једно ограничење ове студије било је то што величина узорка од 210 учесника није била довољно велика да би се утврдило да ли постоје разлике у губитку тежине међу људима са различитим психијатријским поремећајима или између различитих расних или етничких група.

Извор: Медицински факултет Геисел у Дартмоутху