Музички тренинг може побољшати пажњу, смањити дечју анксиозност

Музички тренинг може деци помоћи да усредсреде пажњу, контролишу емоције и смање анксиозност, наводи се у новом истраживању психијатара са Медицинског факултета Универзитета у Вермонту.

Налази су објављени уЧасопис Америчке академије за дечју и адолесцентну психијатрију.

Студија је према истраживањима аутора највеће истраживање везе између свирања музичког инструмента и развоја мозга. Користећи базу података студије о нормалном развоју мозга Националног института за здравство магнетном резонанцом (МРИ), тим је успео да анализира снимке мозга 232 деце узраста од шест до 18 година.

Како деца постају старија, кора (спољни слој мозга) се мења у дебљини. У претходној студији, истраживачи су открили да задебљање или проређивање кортекса у одређеним деловима мозга одражава појаву анксиозности и депресије, проблема са пажњом, агресије и контрола понашања чак и код здраве деце.

У тренутној студији желели су да виде да ли позитивна активност, попут музичког тренинга, може утицати на те показатеље у кортексу.

Студија подржава приступ заснован на породици у Вермонту, модел који је креирао водећи аутор студије Јамес Худзиак.Модел наводи да све у окружењу младе особе - укључујући родитеље, наставнике, пријатеље, кућне љубимце и ваннаставне активности - доприноси његовом психолошком здрављу.

„Музика је критична компонента у мом моделу“, каже др Худзиак, професор психијатрије и директор Центра за децу, омладину и породицу у Вермонту.

Аутори су открили да је свирање музике променило моторна подручја у мозгу, јер захтева контролу и координацију покрета. Такође је дошло до промена у областима мозга које регулишу понашање.

На пример, музичка пракса утицала је на дебљину дела кортекса који се односи на „извршно функционисање, укључујући радну меморију, контролу пажње, као и организацију и планирање за будућност“, пишу аутори.

Чини се да дечија музичка позадина корелира са дебљином кортекса у „деловима мозга који играју кључну улогу у инхибиторној контроли, као и аспектима обраде емоција“.

Студија подржава Худзиакову хипотезу да виолина може помоћи детету да се бори против психолошких поремећаја чак и боље од лекова. „Третирамо ствари које су резултат негативних ствари, али никада не покушавамо да користимо позитивне ствари као третман“, каже он.

Такав приступ може бити тешко спровести. Аутори примећују да три четвртине америчких средњошколаца „ретко или никад“ похађа ваннаставне часове из музике или уметности.

„Таква статистика, узета у контексту наших садашњих резултата неуроимагинга“, пишу аутори, „подвлачи виталну важност проналажења нових и иновативних начина да се музички тренинг учини шире доступним младима, почев од детињства.“

Извор: Универзитет у Вермонту