Генетска тенденција гојазности није последња реч

Класична доктрина о контроли тежине следи логику да ако унесете више калорија дневно од онога што ваше тело користи, дебљаћете се.

Ново истраживање сугерише да је за неке људе способност да се одупру искушењу додатних калорија посебно изазовна јер појединци могу имати „гене за гојазност“ који повећавају вероватноћу висококалоричне дијете - која се често састоји од високо масне, слатке хране.

Ипак, налази сугеришу да ће можда и даље бити могуће минимизирати генетски ризик променом нечијег начина исхране и опрезом у избору хране, уз усвајање других здравих животних навика, попут редовне физичке активности.

Студија коју је на мрежи објавио Амерички часопис за клиничку исхрану, открива одређене варијације унутар ФТО и БДНФ гена - које су раније биле повезане са гојазношћу - могу играти улогу у прехрамбеним навикама које могу изазвати гојазност.

„Разумевање утицаја наших гена на гојазност је пресудно у покушају разумевања тренутне епидемије гојазности, али важно је имати на уму да саме генетске особине не значе да је гојазност неизбежна“, рекла је водећа ауторка Јеанне М. МцЦаффери, др. Центар за контролу телесне тежине и истраживање дијабетеса у болници Мириам.

„Наш избор начина живота је пресудан када је у питању утврђивање колико смо мршави или тешки, без обзира на ваше генетске особине“, додала је она. „Међутим, откривање генетских маркера може вероватно одредити будуће интервенције за контролу гојазности код оних који су генетски предиспонирани.“

Истраживачи су знали да су особе које носе варијанту гена брзе масе и гојазности ФТО и БДНФ (или гена неуротрофичног фактора изведеног из мозга) у повећаном ризику од гојазности.

Претходне студије утврдиле су да су ови гени повезани са преједањем деце, а садашња студија је једна од првих истрага која је откриће проширила на одрасле.

И ФТО и БДНФ гени утичу на део мозга који контролише исхрану и апетит, иако механизми којима ове варијације гена утичу на гојазност још увек нису познати.

У тренутној студији, више од 2.000 учесника попунило је упитник о њиховим прехрамбеним навикама у протеклих шест месеци и такође је прошло генетипизацију.

Истраживачи су се фокусирали на скоро десетак гена који су раније били повезани са гојазношћу. Затим су испитали да ли су ови генетски маркери утицали на образац или садржај исхране учесника.

Утврђено је да су појединци који су показали варијације у ФТО гену значајно повезани са већим бројем оброка и грицкалица дневно, већим процентом енергије из масти и више порција масти, уља и слаткиша.

Налази су у великој мери у складу са претходним истраживањима код деце.

Штавише, истраживачи су открили да особе са БДНФ варијацијама конзумирају више порција из млечних производа и група хране са месом, јајима, орасима и пасуљима. Појединци су такође конзумирали приближно 100 калорија више дневно, што МцЦаффери примећује да би могло имати значајан утицај на нечију тежину.

„Показујемо да се барем део генетског утицаја на гојазност може догодити кроз обрасце уноса у исхрани“, рекла је она. „Добра вест је да се прехрамбене навике могу модификовати, па ћемо променом ових начина исхране можда успети да смањимо генетски ризик од гојазности.“

МцЦаффери каже да, иако ово истраживање увелико проширује њихово знање о томе како генетика може утицати на гојазност, подаци се морају поновити пре него што се налази могу превести у могуће клиничке мере.

Извор: болница Мириам

!-- GDPR -->