Позитивне сублиминалне поруке појачавају физичке перформансе старешина

Нова студија открива позитивне подсвесне поруке које преокрећући негативне стереотипе старења могу побољшати физичко функционисање старијих особа.

Истраживачи из школе за јавно здравље из Јејла кажу да је нова метода интервенције дизајнирана да испита да ли изложеност позитивним старосним стереотипима може ослабити негативне старосне стереотипе.

Истраживачи су такође користили дизајн студије како би утврдили могу ли нове користи довести до здравијих исхода.

Истражитељи су открили да су старије особе које су биле подсвесно изложене позитивним стереотипима о старењу показале побољшано физичко функционисање које је трајало неколико недеља.

Студија ће бити објављена на мрежи у предстојећем издању часописа Психолошка наука, састојало се од 100 старијих појединаца (просечне старости 81 године) који живе у ширем делу Нев Хавен-а, у држави Цоннецтицут.

Неки од учесника били су подвргнути позитивним старосним стереотипима на рачунарском екрану који су бљескали речима попут „шприц“ и „креативан“ брзинама које су биле пребрзе да би омогућиле свесну свест.

Појединци изложени позитивним порукама показали су низ психолошких и физичких побољшања која нису пронађена код контролних субјеката.

Они су имали користи од побољшане физичке функције, попут физичке равнотеже, која се наставила три недеље након завршетка интервенције.

Такође, током истог периода ојачани су позитивни старосни стереотипи и позитивна само-перцепција старења, а негативни старосни стереотипи и негативна само-перцепција старења су ослабљени.

„Изазов који смо имали у овој студији био је да омогућимо учесницима да превазиђу негативне старосне стереотипе које стичу из друштва, као у свакодневним разговорима и телевизијским комедијама“, рекла је водећа истраживачица Бецца Леви, др.

„Успешан исход студије сугерише потенцијал усмеравања сублиминалних процеса ка побољшању физичке функције.“

Иако је Леви раније показао да негативни старосни стереотипи могу ослабити физичко функционисање старије особе, ово је први пут да је откривено да сублиминална активација позитивних старосних стереотипа временом побољшава исходе.

Студија је открила да је интервенција утицала на физичку функцију низом позитивних ефеката.

Истраживачи верују да је интервенција ојачала позитивне старосне стереотипе испитаника, што је затим ојачало њихову позитивну само-перцепцију, што је затим побољшало њихову физичку функцију.

Истражитељи су открили да подсвесне поруке доводе до побољшања физичке функције која су надмашила претходну студију која је укључивала ефекат шестомесечне вежбе.

Извор: Универзитет Иале