Радна ноћна смена може утицати на гене метаболизма

Нова истраживања сугеришу да гени који регулишу важне биолошке процесе имају потешкоће у прилагођавању ноћном обрасцу са различитим обрасцима спавања и исхране.

Истраживачи са Универзитета МцГилл открили су да већина ових гена остаје прилагођена дневним биолошким ритмовима сата. Ово заузврат може променити важне метаболичке процесе и могло би објаснити зашто је рад у ноћној смени повезан са дијабетесом, гојазношћу и кардиоваскуларним болестима.

У студији објављеној у Зборник Националне академије наука, Др. Лаура Кервезее, Марц Цуеста, Ницолас Цермакиан и Диане Б. Боивин могли су да покажу утицај четвородневне симулације рада у ноћној смени на експресију 20.000 гена.

„Сада боље разумемо молекуларне промене које се дешавају у људском телу када су понашања спавања и исхране синхронизована са нашим биолошким сатом.

„На пример, открили смо да се изражавање гена повезаних са имунолошким системом и метаболичким процесима није прилагодило новом понашању“, рекао је Боивин, директор Центра за проучавање и лечење циркадијских ритмова и редовни професор на катедри Универзитета МцГилл психијатрије.

Познато је да експресија многих од ових гена варира током дана и ноћи. Њихови ритмови који се понављају важни су за регулацију многих физиолошких процеса и процеса понашања.

„Скоро 25 процената ритмичких гена изгубило је свој биолошки ритам након што су наши добровољци били изложени симулацији ноћне смене. Неких 73 одсто се није прилагодило ноћној смени и остало је прилагођено свом дневном ритму. И мање од 3 процента делимично се прилагодило распореду ноћних смјена “, рекао је Цермакиан, такође професор психијатрије МцГилл.

У студији је осам здравих добровољаца вештачки подвргнуто петодневном распореду који симулира рад у ноћној смени. У соби за временску изолацију били су лишени било каквих светлосних или звучних знакова карактеристичних за доба дана и нису смели да користе своје телефоне или преносне рачунаре.

Први дан учесници су спавали током уобичајеног спавања. Следећа четири дана била су „ноћне смене“: Добровољци су током ноћи остали будни, а дању спавали.

Првог дана и након последње ноћне смене, тим је узимао узорке крви у различито време током 24 сата. Кервезее, постдокторанд из Боивин-овог тима, затим је измерио експресију више од 20.000 гена помоћу технике која се назива транскриптомска анализа и проценио који од ових гена представља варијацију током дневног и ноћног циклуса.

„Мислимо да молекуларне промене које смо приметили потенцијално доприносе развоју здравствених проблема попут дијабетеса, гојазности, кардиоваскуларних болести које се дугорочно чешће виде код радника у ноћној смени“, рекао је Боивин. Међутим, рекла је да ће ово захтевати даље истраге.

Како је студија спроведена у лабораторијским условима под високо контролисаним условима, будућа истраживања требало би да прошире ове налазе проучавањем експресије гена стварних радника у ноћној смени чија се физичка активност, унос хране и време сна могу разликовати.

Ово би се могло применити и на друге људе којима прети ризик од биолошког неусклађености сата, попут путника који често прелазе временске зоне.

Око 20 процената радне снаге у Канади, Сједињеним Државама и Европи укључено је у рад у смјенама.

Извор: Универзитет МцГилл