Трговање друштвеним медијима за личну интеракцију може смањити симптоме депресије код ЛГБТ омладине

Нова студија сугерише да временом честа употреба друштвених медија може утицати на симптоме депресије код ЛГБТК младих.

Када су ЛГБТК тинејџери у студији похађали летњи камп без друштвених медија, искусили су смањење симптома депресије. Налази објављени у Јоурнал оф Гаи & Лесбиан Ментал Хеалтх, истичу позитиван утицај прављења „паузе на друштвеним мрежама“ у подржавајућем окружењу на ментално здравље, посебно за ЛГБТК младе.

Студија такође открива вредност интеракција лицем у лице и колико млади можда нису свесни благодати менталног здравља које би могли доживети разменом времена на друштвеним мрежама за позитивне интеракције лицем у лице.

Према ауторици Траци Гиллиг, доценткињи на Универзитету за комуникацију Едвард Р. Мурров на Државном универзитету у Вашингтону, употреба друштвених медија може потенцијално да подстакне позитиван осећај сопства и перцепцију да се вреднују у друштву или заједници - или може учинити супротно, што може утицати на психолошко благостање тинејџера.

Млади људи који се боре са негативнијим емоционалним или психолошким симптомима изложени су већем ризику од својих вршњака да развију проблематичне обрасце употребе на мрежи у покушају да ублаже менталну патњу, што за неке може довести до проблематичних образаца употребе.

Претходно истраживање показало је да скоро половина младих (42%) извештава да су друштвени медији одузели време за контакт лицем у лице са пријатељима у данашњем дигиталном добу. Многи млади такође пријављују осећања социјалне искључености, која се данас популарно назива термином ФОМО (тј. „Страх од пропуштања“).

У новој студији, ЛГБТК млади узраста од 12 до 18 година били су анкетирани пре и после похађања летњег кампа вођства за ЛГБТК младеж без друштвених медија. Анкетна питања су проучавала везу између употребе друштвених медија младих пре кампа и промена у њиховим симптомима депресије током програма.

Гледајући улогу употребе друштвених медија у променама симптома депресије током времена, истраживачи су дошли до значајних налаза. Пре похађања кампа, просечни број сати које су тинејџери свакодневно проводили користећи друштвене мреже био је око четири сата, а симптоми депресије међу учесницима били су умерени. До краја кампа без друштвених медија, симптоми депресије смањени су за приближно половину.

Млади са највишим нивоом коришћења друштвених медија пре кампа имали су тенденцију да доживе више „опште“ смањење симптома депресије. Гиллиг верује да се ово може приписати друштвеном, афирмишућем окружењу кампа које је можда испунило критичну потребу за социјалном интеракцијом за велике кориснике друштвених медија.

Резултати студије показују вредност интеракција лицем у лице и колико млади можда нису свесни психолошких користи које би могли доживети тргујући временом на друштвеним мрежама за интеракције лицем у лице у потпорним контекстима.

Поред тога, интеракција лицем у лице може бити још кориснија за маргинализоване групе, укључујући ЛГБТК тинејџере, који можда немају приступ подршним контактима у својој локалној заједници. Афирмишући програми који окупљају ЛГБТК младе људе за лични развој односа, попут кампова за ЛГБТК особе, показују обећања да ће побољшати путање менталног здравља младих.

Гиллиг се нада да ће друге студије и даље тражити повезаност између употребе друштвених медија и психолошког стреса, посебно његовог утицаја на ментално здравље младих ЛГБТК-а током времена. Потребна су даља истраживања како би се помогло практичарима да дају информисане препоруке невољи ЛГБТК омладини и њиховим родитељима да ли млади могу имати користи од једноставног искључивања са друштвених мрежа или од искључивања у контексту програма који афирмишу ЛГБТК.

Извор: Едвард Р. Мурров Цоллеге оф Цоммуницатион