Чак и умерено пиће може наштетити функцији мозга
Конзумација алкохола, чак и умерено, повезана је са већим ризиком од негативних исхода мозга и озбиљнијим падом когниције, према новој студији Уједињеног Краљевства објављеној у часопису БМЈ.
Иако је познато да обилно пиће корелира са лошим здрављем мозга, мало је студија проучавало утицај умереног пијења на мозак; а за оне који јесу, резултати су недоследни.
Тако је истраживачки тим са Универзитета у Оксфорду и Универзитетског колеџа у Лондону кренуо да истражи да ли умерена конзумација алкохола има благотворну или штетну везу - или никакву - са можданом структуром и функцијом.
Анализирали су податке из студије Вхитехалл ИИ која је мерила недељни унос алкохола од 550 здравих мушкараца и жена (просечна старост 43 године) током периода од 30 година (1985-2015). Нико од учесника није зависио од алкохола. Тестови функције мозга су се изводили у редовним интервалима и на крају студије (2012-15), учесници су били подвргнути МРИ скенирању мозга.
Након прилагођавања факторима као што су старост, пол, образовање, социјална класа, физичка и социјална активност, ризик од пушења и можданог удара, истраживачи су открили да је већа конзумација алкохола током 30-годишњег периода студије повезана са повећаним ризиком од атрофије хипокампуса, облика оштећења мозга које утиче на памћење и просторну навигацију.
Јединица алкохола је термин у Великој Британији који представља 10 милилитара (мл) чистог алкохола. То је приближно пола пола литре лагера просечне јачине (четири процента).
У студији су људи који су конзумирали више од 30 јединица недељно имали највећи ризик у поређењу са апстинентима. Али чак и они који пију умерено (14-21 јединица недељно) имали су три пута већу вероватноћу да имају хипокампалну атрофију у поређењу са апстинентима. Није било заштитног ефекта лаког пијења (до седам јединица недељно) током апстиненције.
Већа потрошња такође је повезана са лошијим интегритетом беле материје (пресудан за ефикасно когнитивно функционисање) и бржим падом течности у говору. Међутим, није пронађена повезаност са семантичком течношћу или опозивом речи.
Истраживачи тврде да је ово посматрачка студија, тако да се не могу извући чврсти закључци о узроку и последици и да су нека ограничења могла увести пристраност. Као такви, кажу да њихови налази имају важне потенцијалне импликације на јавно здравље за велики сектор становништва.
„Наши налази подржавају недавно смањење безбедних ограничења у Великој Британији и доводе у питање тренутне смернице САД-а, које сугеришу да је до 24,5 јединица недељно безбедно за мушкарце, јер смо открили повећану вероватноћу атрофије хипокампуса за само 14-21 јединицу недељно и нисмо пронашли подршку за заштитни ефекат потрошње светлости на структуру мозга “, пишу они.
„Алкохол може представљати модификовани фактор ризика за когнитивно оштећење, а интервенције примарне превенције усмерене на каснији живот могле би бити прекасне“, закључили су.
Извор: БМЈ
