Шта рећи кад се твоја дјевојка назове масти

Сви имају оне дане када се једноставно не осећају добро према себи. Поготово када је у питању начин на који изгледају. Често постајемо напорни себи око свог наступа. Понекад је то због наше висине - превисок смо или прекратки. Можда је због зуба. Можда се осећамо да су превише искривљени или жути. Понекад нам се догоди како звуче наши гласови или како наше руке изгледају. И пуно пута се та питања са ниским самопоштовањем појављују из начина на који осећамо своју тежину. Иако дечки имају ове проблеме, најчешће се открива да су жене најтеже у погледу тежине. Са „савршеним за слику“ тело искаче где год се окренемо, од интернета до часописа које читамо, тешко је не постати мало несигурно ако не изгледамо као ти модели.

Можда сте и раније чули како се ваша девојка зове дебела. Можда сте је чули неколико различитих пута. Можда је изразила колико је љубоморна на другу девојку и колико је мршава. Како се осећа неадекватно око себе или око других који могу бити мршавији од ње.

То се дешава стално.

Али шта ми у вези с тим можемо учинити?

Као њен партнер можда ћете се забринути за то како она прича о себи због ствари попут тежине.

Ово би могло да те стреси.

Опет, шта можете учинити у вези с тим?

Иако није лако, постоје многе различите ствари које можете учинити да подигнете самопоуздање своје девојке.

Шта су они? Па, само наставите да читате да бисте сазнали.

Не слажем се са тим

Шта неко жели кад се осећа несигурно? Валидација. Сви желе да се осете као да је њихово мишљење, посебно о себи, битно. Када их онеспособите и шта кажу о њиховој тежини, само ћете их натјерати да вам не верују. Наравно, то не значи да се требате сложити са својом дјевојком када себе назива дебелим. Само желите да седнете, слушате и никада се не слажете. Онда можете радити одатле. Пусти је да размисли о томе. Уважиће то. Обећавамо.

Наведи добре ствари о њиховом телу

Зато се не осећа због своје тежине. Разумљиво. Али ту уђете и почнете да набрајате све ствари које волите у њеном телу. Подсетите је зашто мислите да је прелепа. Дајте јој тачно шта вас узбуђује. Ово ће почети подизати њено самопоштовање, чак и ако је то само мало времена. И не стани одједном. Свакодневно јој кажите ствари које волите о њеном телу.

И добре ствари о њиховом телу

И важно је подсетити је да њено тело није све што вреди. Подсетите је колико је паметна, у чему је добра и шта ради у животу. Ово ће јој одузети негативан фокус са тела. Почеће да мисли: "Па, можда се осећам мало буцмасто, али бар сам посебна на све ове друге начине."

Увери је

Увери је да је волиш онакву каква јесте. И да сви имају дане у којима се не осећају добро у свом телу. Да није сама. Чак и ако се она осећа тако, то не значи да ће се тако осећати заувек. Можда ће имати слободан дан. Реци јој да је лепа и вољена. Увјерење је кључно овдје.

Односите се за њу

Можда ће вам заиста неизмерно помоћи да јој дате до знања да имате дане у којима се не осећате угодно ни у свом телу. То понекад пожелите да можете нешто променити у вези са собом. То ће јој помоћи да схвати да није сама.

Наведите продуктивне могућности

Сада ћете желети да будете прилично опрезни са овим. Не желите само да изљубите: "Па, ако мислите да сте дебели, зашто не уђете у теретану?"

Ово ће јој само ојачати мисао у глави да треба да смрша.

Уместо тога, нежно прикажите ствари попут вежбања и здраве исхране. Учини да је то нешто што желиш да учиниш и питај да ли би желела да ти се придружи у тим стварима.

Нека се осећа секси

Покушајте да је изведете да уради нешто посебно. Купите јој комбинезон ласкавог облика и забушите је кад га обуче. Замолите је да обуче своју омиљену шминку и повестите је на супер романтични састанак. Поклоните јој што чешће можете. Стварно јој дај до знања да мислиш да је секси! Ово ће јој помоћи да се осећа самоувереније и вољеније. Убрзо ће јој тежина почети да не смета толико, јер зна да је волите и да ће јој бити привлачна баш онаква каква јесте.