Анатомија остеопорозе

Остеопороза је болест костију која узрокује да ваше кости ослабе. Да бисте боље разумели остеопорозу и како утиче на кичму, помаже да се зна анатомија кичме и од чега се праве кости.

Да бисте боље разумели остеопорозу и како утиче на кичму, помаже да се зна анатомија кичме и од чега се праве кости.

Врсте коштаног ткива
Постоје две врсте коштаног ткива у телу. Кортикална кост је тврда спољна љуска кости. Трабекуларна кост је кост слична саћу у средини дугих костију и у средини краљежака. Кост није мртво ткиво. Обје врсте костију су живе и непрекидно их тијело разграђује и регенерише. Овај циклус стварања и разградње костију одржава кости јаким. Али код остеопорозе се губи равнотежа између накупљања и распада костију. Ваше тело полако почиње да разграђује кост брже него што може да га регенерише.

Трабекуларна кост је активнија и ломи се и регенерише брже од кортикалне кости. Због тога је вероватније да ће бити погођена трабекуларна кост када се оштећење и регенерација костију избалансирају код остеопорозе.

Раст костију и највећа маса костију
Величина костију расте током детињства и адолесценције. За то време ваше тело производи више костију него што губи. У неком тренутку бићете на врхунцу густоће коштане масе или БМД; то је толико костију колико ћете икада имати. За већину људи то долази када сте у доби од 18 до 25 година.

Након што постигнете своју највишу коштану масу, БМД или остаје константан (са уравнотеженим разбијањем и регенерацијом кости), или почиње полако опадати ако ове две акције нису у равнотежи. Што је већа коштана маса коју човек накупља како одраста, то је мања вероватноћа да ће оболети од остеопорозе. Због тога је правилан унос калцијума, фосфора, магнезијума и других минерала као и витамина Д толико важан у детињству и адолесценцији. Добра исхрана и вежбање су оно што гради и помаже у одржавању јаких костију.

Основна анатомија кичме

Делови кичме

Кичма се састоји од појединачних костију названих краљешци. У кичми се налазе 24 кичма, плус крижница и поткољеница (кокциј). Већина одраслих особа има седам пршљенова у врату (вратни краљежници), дванаест краљежака од рамена до струка (торакални краљешци) и пет краљежака у доњем дијелу леђа (ледвени краљешци). Сакрум се састоји од пет краљежака између хипбона који су спојени у једну кост. Кртица се састоји од ситних спојених костију на крају кичме.

Пошто су краљешци кичме пре свега трабекуларне кости, већа је вероватноћа да ће бити ослабљени остеопорозом. Стојећи усправно врши велики притисак на кичме, што значи да ослабљени могу да се ломе и почну да се компримирају или колабирају. Ако је један краљешак преломљен, он ставља стрес на друге краљешке и представља већи ризик од пријелома.