Психологија око мреже: 12. јануара 2019
Да ли сте спремни да научите о једноставним, необзиром на савете о самопомоћи које сви можемо следити? Зашто неспособни људи имају више самопоуздања него што бисте мислили да би требало? Како мушкарци и жене различито доживљавају хронични бол?
Па, добре вести! Овогодишња Психологија око мреже има све то и још више.
Бесплатна брига о себи којом бисте се тренутно требали бавити: подешавање реалистичан распореди вежбања. Решавање једно чишћење или организовање пројекта одједном. Добивам довољно спавати. Изузетно основни, али изузетно корисни кораци самопомоћи.
Шта се крије иза поверења неспособних? Овај изненада популарни психолошки феномен: Иако постоји заувек (много пре него што је именован), Дуннинг-Кругер-ов ефекат тек је недавно проучаван у социјалној психологији и помаже у објашњавању зашто људи који заправо све то не знају мисле и раде. прилично самоуверен - такође уверен - о томе.
Ових 5 нових студија психологије могу вам помоћи да пронађете свој прави позив: научите разлику између хармоничне страсти и опсесивне страсти, зашто је позив без одговора гори од тога што уопште не зовете, зашто радити посао у којем уживате не значи наћи ћете страст и још много тога.
Овај 15-минутни ток јоге ће ослободити месеце напетости: Вежбање јоге за многе људе (усуђујем се да кажем већину?) Је одличан начин за борбу против стреса и анксиозности и науче да постигну и одрже стање унутрашњег мира и смирености. Овај ток од осам јога поза савршен је како за искусне јогије који имају само неколико минута одређеног дана, тако и за новопечене јоге који желе да почну да вежбају.
Како престати да се осећате преплављеним неважним стварима: др. Самантха Броди дели одломак из своје нове књиге Превладавање преоптерећења: демонтирајте стрес изнутра како би нам помогли да идентификујемо наше истинске северне вредности, научимо како да осмислимо живот усклађивања и још много тога.
Мушкарци и жене различито памте бол: Све више и више научници верују да је једна од покретачких сила хроничног бола сећање на ранији бол, а сада ново истраживање сугерише да могу постојати варијације у начину на који мушкарци и жене памте бол.
